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哪些水果有维生素b2

美容减肥 2024-06-04 17:45:01
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哪些水果有维生素b2

问题描述:妹妹想补充维生素b2,问医生。哪些水果有维生素b2?

医生回答(1)

张丽雯|主治医师

中日友好医院

病情分析:富含维生素B2的水果有苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃、橙子、山楂、柠檬、圣女果等,很多水果含有丰富的维生素B2,其中最多的是橙子,可以适当多吃。香蕉仅次于橘子,香蕉中含有大量维生素B2,香蕉对人的身体有很好的润肠通便作用。

标签: 水果

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