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2024-06-02 06:30:01
低热量水果
美容减肥 2024-06-02 14:18:02
生活中的许多朋友最近问小编低热量水果的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！
问题描述:这段时间体重下降，晚上不吃饭。我基本上吃了一两个水果。有哪些低热量的水果？
医生回答说（1）
王磊|副主任医师浙江大学医学院附属第一医院
病情分析：低热量的水果有苹果，葡萄，猕猴桃，香蕉，樱桃，梨子，柠檬，雪梨，红枣，菠萝蜜等。对于糖尿病的人群还是有一定的限制的，不能暴饮暴食，水果可以迅速补充人体的维生素和水分，可以缓解疲劳，促进胃液的分泌，帮助消化吸收，比如说夏天适当的吃一点西瓜，可以清热解毒，利水消肿，防暑解暑。相关文章
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