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低血压该吃什么
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生活中有许多朋友问小编低血压该吃什么，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。
问题描述:最近低血压很严重，经常头晕。听别人说，低血压可以吃点食物调理；请问，低血压该吃什么？
医生回答(1)
刘世雷|副主任医师胜利油田中心医院
病情分析：低血压，最好多吃鸡汤和鱼汤，以增加营养。粥可以滋养脾胃，也可适当吃红枣、花生、枸杞、荔枝、龙眼、黑豆等补气养血的食物。平时，多吃蔬菜和水果，补充维生素、西红柿、猕猴桃和维生素含量高的柚子，都有助于血压的稳定。最关键的是不要长时间熬夜，也不要抽烟喝酒，注意规律饮食和均衡营养。标签： 血压
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