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香芋南瓜的功效与作用

科普大全 2023-07-24 11:00:02
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香芋南瓜的功效与作用

1、芋头南瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等营养成分。能提高人体免疫力和抗病能力,具有解毒和滋补身体的功效。

2.芋头具有清热解毒、健脾理气、化痰止咳的作用,而南瓜具有补中益气、降血脂、降血糖的作用。芋头含有粗纤维和淀粉,能促进肠道蠕动,帮助消化,缓解便秘。

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标签: 作用   功效   南瓜

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