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节气吃梨是中国人的传统习俗。春天万物复苏,同时呼吸道感染、肺部疾病发病率高。节气吃梨可以有效对抗多变的天气变化,同时清肺。
休克吃玉米也是中国人的传统饮食习惯。玉米含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、纤维素等营养物质。受惊时不妨吃点炒玉米,磨牙的同时可以提高胃动力。
害怕的时候吃点醪糟酒也是传统习惯。春天,你身体的毛孔会张开。有的地方,家家户户都要喝醪酒,吃鸡蛋煎饼拌芥末汁,驱除积寒。
很多地区都有震时吃芋头的饮食习惯。芋头含有大量的粘液皂甙和微量元素,能增强人体免疫力,增加食欲,促进胃肠蠕动,帮助消化。
突击吃鸡蛋是由来已久的饮食习惯。在中国古代,这一天会祭祀白虎。白虎外表吓人,长着长长的尖牙。给它们喂食鸡蛋后,它们就不会伤害人类了。随着习俗的演变,后来喂白虎的鸡蛋成了惊蛰节气的必备食物之一。
标签: 惊蛰
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