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2024-01-29 13:06:01
一个红薯相当于多少米饭
科普大全 2023-07-24 05:20:01
生活中有许多朋友问小编一个红薯相当于多少米饭，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。
半碗。
红薯大小不一，所以比较主要看重量。如果是中等大小的红薯，大概是100克，热量大概是86卡，而100克大米的热量大概是200卡，所以一个同样重量的红薯大概是0.43碗米饭，同样重量的红薯和米饭的饱腹感差不多，所以吃一个红薯差不多是半碗米饭。
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