生活中，有许多的问题会给人带来很多烦恼，许多朋友问小编蒸土豆热量高吗会发胖吗的问题，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。吃蒸土豆是否会发胖要看具体情况。正常情况下，每100克蒸土豆的热量约为69
2024-01-30 10:24:01
糯米热量高吗
科普大全 2023-07-24 03:48:01
生活中，有很多朋友觉得糯米热量高吗这个问题很难，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位朋友。
糯米的热量不高。
糯米的热量约为每100克350卡，是一种碳水化合物和淀粉较多的食物。和大米相比，糯米的热量更低，营养价值很高。每100克糯米含有14.9克水、6.9克蛋白质、76克碳水化合物、17毫克钙、11毫克铁和152毫克磷。糯米味甘、性平，能温补脾胃，益气中焦。
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