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君子菜怎么吃
科普大全 2023-09-22 03:09:18
生活中很多小伙伴不了解君子菜怎么吃这件事，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。
君子菜可以凉拌着吃，君子菜可以去火，夏天吃对身体很有好处；而且凉拌素炒的君子菜，可以更好的保留其营养，又不失君子菜的原味。
君子菜是苦瓜，属于一年生攀缘草本植物苦瓜的果实；而且君子料理含有5-叶绿酸、谷氨酸、丙氨酸、脯氨酸、γ-氨基丁酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸、果胶、油糖、微量脂肪。
标签： 君子
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