许多生活朋友不知道80c型钢尺寸及重量，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。80c型钢尺寸及重量 80c钢有四种厚度，对应的每米重量如下:1。厚度2.25 = 3.886kg/m；2.厚度2.50 = 4.318kg/m；3.厚度2.75 =
2023-12-30 04:42:02
什么是艾里斯ABC理论
科普大全 2023-09-24 20:30:01
生活中的许多朋友最近问小编什么是艾里斯ABC理论的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！
情绪ABC理论:激励事件A只是情绪和行为后果C的间接原因，C的直接原因是个体对激励事件A的认知和评价产生的信念B，即消极的情绪和行为障碍结果C不是由某个激励事件A直接引起的，而是由个体对它的不正确认知和评价产生的错误信念B直接引起的。
情绪ABC理论的创始人埃利斯认为，我们因为不合理的信念而受到情绪困扰。不合理的信念长期存在，会造成情绪障碍。在情绪ABC理论中，A代表一个诱发事件，B代表个体对这个诱发事件的一些信念，也就是对它的一些看法和解释。c代表一个人的情绪和行为的结果。
标签： 理论
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