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2024-01-10 10:12:01
隔夜燕麦为什么要隔夜
科普大全 2023-06-01 13:00:01
隔夜燕麦为什么要隔夜超级多的小伙伴们都在问小编解决的方法，相信大家看完这篇，有什么区别?听听小编怎么说心中会有答案的，本期的内容都是满满的干货，千万不要错过哦！
隔夜燕麦主要有两个原因。第一，为了方便，可以晚上泡一夜，第二天早上拿出来，节省时间。第二，为了减少热量的摄入，燕麦经过长时间的浸泡，充分吸水膨胀，减少燕麦的冲泡量，达到同样的饱腹感。
隔夜燕麦为什么要隔夜
隔夜燕麦是专门用来隔夜酿造的，不能用普通的生燕麦酿造。没有办法通过浸泡一夜来完全软化生燕麦。
燕麦最好放冰箱过夜，因为冰箱温度低。把燕麦放在冰箱里，不仅能让它们不变质，还能让它们更清爽。
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