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白薯是什么东西

科普大全 2023-07-21 11:56:01
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白薯是什么东西

红薯也叫地瓜,俗称地瓜。随着生活水平的提高,很多人意识到多吃精致的饮食,如精米和面条、糕点和甜食,会给人的健康带来很多不利影响,所以红薯食品从贫困时期的救济口粮变成了榜上有名的健康食品之一。

红薯味美香甜,营养丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。

红薯可以当食物。它的营养可以增加身体的抵抗力,增强血管壁的弹性和骨骼、牙齿的健康。它还含有大量的碳水化合物、钙和胡萝卜素。红薯是一种产量高、营养好的杂粮。


标签: 白薯

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