破风是指自行车在行驶时，由于前面的空气被压缩，两个侧面与空气发生摩擦，车尾后面的空间成为弱阻力空间的一部分。自行车前面最大的阻力是风，所以前面挡风的人会比后面骑的人消耗20%以上的体力。
团队中的“破坏王”起到保护队友，保存体力的作用。在个人比赛中，“破坏王”往往牺牲自己，帮助“队王”获胜；在团队比赛中，“队王”往往扮演“破坏王”的角色，帮助团队中最弱的队友赢得团队。
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