淋巴排毒按摩哪个穴位

科普大全 2023-07-20 11:16:01

淋巴排毒按摩哪个穴位希望不清楚的大家在这看一看，小编已经为大家把这个问题总结好了，希望接下来的能帮大家解决这个问题，看完了记得分享哦！

淋巴排毒按摩哪个穴位

点承气穴:承气位于眼瞳下方，下眼窝边缘上方。

同时用双手拇指或无名指按压两侧的泣穴30-50次，以局部有酸痛感为宜，每日3-5次。

经常按摩这个穴位，可以促进眼周淋巴循环系统，加速排毒。

点太原穴:太原在腕横纹上，绕主动脉跳动。

按摩者用左手握住被按摩者的上臂，用拇指或无名指按压被按摩者的太渊穴，约2分钟，直到感到酸痛肿胀为止，左右手交替。

经常按摩这个穴位，可以促进淋巴循环系统，排出淋巴毒素。

按摩厉安全穴:厉安全在舌骨体上缘的中央。

用拇指外螺纹面按压厉安全穴2分钟，力度适中，以有些酸胀为宜。经常按摩这个穴位可以有效排出淋巴毒素，促进淋巴循环系统。

按摩揉捏含髓点:含髓点在下唇下方的中间凹陷处。

将中指指尖按在含髓穴上，顺时针按压2分钟，然后从含髓角送至患肢窖穴，稍加按压，再从窖穴沿上唇在人群上摩擦，重复15-20次。

口腔周围的淋巴液聚集的到处都是。经常按摩这个穴位对淋巴循环系统有非常好的作用，可以促进淋巴排毒。

按揉姬泉穴:抬起手臂打开腋窝，选择腋窝内的穴位。

取坐位，稍外展上臂，将右手中指或右手的外螺纹面按在极泉穴的右对点上，按摩2分钟，使其中一部分感到酸痛，并放射至指尖。

腋窝各处都有聚集的淋巴管，极泉就在腋窝的正中央。经常按摩这个穴位可以促进淋巴循环系统，帮助人体排出毒素。

按揉颧点:颧点在外眼角正下方，鹳外缘凹陷。

取仰卧位或坐位，用中指或无名指按压两侧颧点30秒，然后顺时针按压，使其中一部分感到酸痛，并向全脸扩散。经常按摩这个穴位，可以改善面部的血液循环系统，促进淋巴系统排毒，刺激面部肌肉机制。