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碱性食品和蔬菜有哪些
科普大全 2023-09-18 15:55:53
生活中很多朋友不懂得碱性食品和蔬菜有哪些，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下这个问题后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助大家，具体来看下。
碱性食物蔬菜有西葫芦、番茄、佛手、竹笋、海带、花椒、甜菜、莲藕、茄子、生菜、苦瓜、菠菜、香菇、生菜、菜花、柿子、猕猴桃、香蕉、桑葚、无花果等。碱性食物，相对于酸性食物。碱性食物的划分不是根据味道，而是根据食物在人体内的最终代谢产物。如果代谢产物中含有钙、镁、钾、钠等阳离子，则为碱性食物；相反，酸性食物富含硫和磷，而醋和苹果虽然吃起来很酸，但却是碱性食物。
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