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灰灰菜的吃法

科普大全 2023-09-19 04:07:23
小伙伴们在生活的过程中会遇到很多问题,比如有些小伙伴对灰灰菜的吃法不是很懂,不过没有关系,小编今天就给大家详细讲解一下这个问题,具体内容如下。

灰灰菜的吃法

材料:灰菜300克、蒜瓣3瓣、油适量、鸡粉2克、盐3克。

1.将灰菜用清水浸泡2小时,洗净晾干。将蒜瓣去皮,切碎。

2、将水倒入锅中烧开,将灰菜放入水中,用筷子快速捞出凉水。

3.待灰菜干透后,将油倒入锅中加热。加入蒜瓣翻炒出香味,再加入野菜翻炒几下,加盐。

4.将灰菜翻炒,加入鸡粉调味。


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