不一定。
吃绿球不一定会导致体重增加。体重增加有两个原因,一是长期吃,二是消耗小于摄入。只有满足这两点,才能导致体重增加。
每100g绿球的热量为222卡,其主要原料是糯米粉,这是一种含碳量很高的食物,含有大量的糖分。所以从这个角度来说,绿球属于高热量食物,不能多吃。吃多了容易导致热量过剩,长期容易导致肥胖,而且吃多了不仅是肥胖,还会消化不良。建议不要多吃。
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