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青团吃了会长胖吗

科普大全 2023-07-19 20:04:01
大家在生活的过程中总会遇到一些问题,比如青团吃了会长胖吗,那么今天小编就为大家分享关于的文章,希望在这篇文章中你能了解到相关内容。

青团吃了会长胖吗

不一定。

吃绿球不一定会导致体重增加。体重增加有两个原因,一是长期吃,二是消耗小于摄入。只有满足这两点,才能导致体重增加。

每100g绿球的热量为222卡,其主要原料是糯米粉,这是一种含碳量很高的食物,含有大量的糖分。所以从这个角度来说,绿球属于高热量食物,不能多吃。吃多了容易导致热量过剩,长期容易导致肥胖,而且吃多了不仅是肥胖,还会消化不良。建议不要多吃。


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