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泡温泉多长时间合适
科普大全 2023-07-19 18:16:01
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大约15-20分钟。
泡温泉的时候，一定要注意时间。一般浸泡15-20分钟左右，能起到更好的活血化瘀、祛湿散寒、舒筋活络的作用。
由于温泉水的温度比较高，长时间泡温泉会使全身血管扩张，加重心血管系统的负担，此外还会消耗更多的热量，容易引起头晕、头痛等低血糖症状。
标签： 温泉
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