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晚上为什么不能吃茴香菜

科普大全 2023-07-19 16:32:01
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晚上为什么不能吃茴香菜

1.其实晚上可以少量吃茴香。

2.茴香是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,很多人在日常生活中都喜欢吃,但是也有很多人认为茴香不适合晚上吃。其实这是不正确的。茴香晚上吃好处很多,因为茴香是感光食物,晚上吃不会导致黑色素生成,对皮肤有好处;但是需要注意的是,茴香真的不适合晚上睡眠不好的人。

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标签: 茴香

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