相思病是什么意思

相思病是什么意思这个事情很多人都会遇见，对于带来的一些疑问也不少，就有很多小伙伴问小编具体是怎么回事？小编为此特意准备了这篇文章，目的是解决小伙伴们的问题，具体文章如下。

相思病其实属于一种心理疾病，多由思维引起，但患相思病的人在古代经常发生。在现代，因为通讯设备的发达，很少有人会有这种病，而这种心理疾病如果严重，很容易导致人患上心理疾病，所以要懂得转移情绪。所以相思病是什么意思？

如何治疗相思病:

缓解疗法:把让你哭得淋漓尽致的爱表达出来。如果表达水平不好，哭一哭，喊一喊，闹一闹(最好是和自己)也无妨。实际上，古代人在九月初九咆哮，这是一种发泄沮丧和怨恨的方式。或者和知己密友倾诉。高层次的解脱是升华感情，投身艺术创作或投身学业、事业。最简单的发泄方式就是像讲故事一样把患病经历详细写出来。如果你能把你的暖心写在纸上，一定能减轻你的心理痛苦。

认知疗法:详细学习性知识。性和爱是两个元素，而且经常结合在一起。此时此刻，请患者学会分解性，提取爱。何谓爱情?爱一个人，不是为了生活在一起。爱是奉献，不像性强调结合和占有。真正的爱情应该是慷慨而不自私的，只有性才是自私的。

一旦出现偏执型“相思病”，建议尽快去正规精神病医院就诊，由医生判断其程度和性质。

如果偏执程度严重，需要在医生指导下服用抗精神病药物。如果医生判断和心理发展更有关系，就需要接受系统的心理治疗。对于失恋者本人，可以做以下心理调整:

1、请教他人，改变以自我为中心的思维。

告诉你的好朋友你在想什么。你会发现你的朋友会帮你出主意，甚至会给你讲他单恋的故事。这样你会觉得自己在相思的路上并不孤独。无论你朋友的计划对你的“爱情”有没有帮助，你都可以把自己心中积累的爱倾诉出来，把自己的焦虑和悲伤分享给朋友，你会感到轻松。

暗恋的人往往会有片面和极端的想法。说明我们在观察和判断事物时，以自我为中心，忽略对方的感受和反应，以自己的意愿代替现实。这时候就要听听围观者的意见了。如果大多数人的观点与自己相反，那就要反思自己是不是太偏执了。