大家好，苜蓿柿子的简单做法小编来为大家解答。呢，很多朋友还不理解，现在让我们一起来介绍下，希望能帮助到你！苜蓿柿子的简单做法 西红柿含有维生素、胡萝卜素、蛋白质、番茄红素等营养成分。不用说，鸡蛋富含蛋白质的营养。
2023-12-29 23:24:01
苜蓿菜怎么做才好吃?
科普大全 2023-09-16 01:33:22
朋友在生活的过程中总会遇到一些问题，比如苜蓿菜怎么做才好吃?,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。
又到了万物复苏的季节，又到了吃苜蓿的时候了。春天一到，田野路边的苜蓿菜就会冒出来。以前这种被村民挖来当牲畜饲料的野菜，现在成了大众菜。桌上有一道凉拌苜蓿菜，吃的人都会赞不绝口。
紫花苜蓿是苜蓿属植物的总称，俗称菜花，是一种多年生开花植物。其中最著名的是Medicagosativa，它被用作牧草。紫花苜蓿的种类很多，大部分是野生药材。
中国生产的苜蓿主要有三种。营养价值高，具有清脾胃、利大肠、减少膀胱结石的功效。苜蓿含有最丰富的维生素K，高于所有蔬菜。其他如维生素C和B也相当丰富。
苜蓿菜做成凉菜，不仅好吃还保留了原有的味道和营养。尤其是热油浇出来的蒜油拌苜蓿，非常好吃，吃一口就很香。
材料:苜蓿200克。
练习:
1.先把苜蓿摘下来跳出干草，然后反复洗，泡几分钟取出。
2.将水烧开，倒入少许油，加入少许盐。这样可以保持菜的鲜绿色不变。煮1-2分钟捞出。
3.用冷水搅拌，这样可以保持猜的酥脆，挤出水分。
用刀挤压大蒜
切成小块
6.用少许油加热
7.将八成热油倒在蒜末上，刺激蒜味。
9.倒入香醋，搅拌均匀，调汁。
10.将汁液倒在苜蓿上，搅拌均匀，使其完全入味。
需要注意的事项
苜蓿焯水的时候已经加盐了，调汁的时候要少放盐。
大蒜一定要泼热油，才能激发出蒜油的香味，这是凉拌的关键。
标签： 苜蓿
上一篇：自体脂肪隆胸好优势是什么下一篇：面部吸脂
相关文章
- 详细阅读
-
苜蓿菜的功效与作用及副作用，补血补详细阅读
苜蓿菜的功效与作用及副作用希望不清楚的大家在这看一看，小编已经为大家把这个问题总结好了，希望接下来的能帮大家解决这个问题，看完了记得分享哦！紫花苜蓿是紫花苜蓿植物的嫩叶。这是一道绿色菜肴，味道鲜美，营养丰富。在日
2023-11-18 12:21:01
-
抗癌第一的野菜排行榜图片，可以多吃详细阅读
许多生活朋友不知道抗癌第一的野菜排行榜图片，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。现在是吃野菜的好时候。看看抗癌第一的野菜名单，用图片了解一下。蒲公英、马齿苋、苦菜、车前草不仅有抗癌作用
2023-10-23 15:33:01
-
苜蓿草的功效与作用及食用方法，止咳详细阅读
许多朋友不知道苜蓿草的功效与作用及食用方法，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。苜蓿原产于欧洲和美洲。紫花苜蓿是豆科多年生牧草，广泛分布于我国东北和华北地区。是优良的饲草资源。那么
2023-10-15 17:24:27
-
苜蓿怎么读详细阅读
在生活中小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的苜蓿怎么读这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。 许.紫花苜蓿是紫花苜蓿的总称，俗称菜花，是一种多年生开花植物。
2023-09-23 05:08:21