蛋白粉哪个牌子好，2022蛋白粉十大品牌排行榜

许多朋友不知道蛋白粉哪个牌子好，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

蛋白粉是一种针对特定人群的营养食品补充剂。优质蛋白粉成了很好的补充。目前市面上的蛋白粉品牌很多。一个好的蛋白粉的健康很重要，选择一个好的蛋白粉品牌是关键。这里列出了2022年全球蛋白粉品牌，大家可以看看蛋白粉哪个牌子好。

1.Dymatize/ De Mataix

推荐产品:ISO 100，精英100%乳清，精英XT，精英酪蛋白。

Dymatize的蛋白粉以简单高效著称，营养配方非常纯正，脂肪和糖分含量极低，蛋白质和支链氨基酸比例理想，可以满足专业运动员的需求。其中，ISO 100乳清蛋白粉的销售尤为抢眼，约80%的蛋白质和优良的白色含量。这种蛋白粉的优点是蛋白质由水解乳清蛋白和分离乳清蛋白组成，其中水解乳清蛋白的分子量较小，容易吸收，是主要成分，也是最重要的。

2、我的蛋白

推荐产品:冲击乳清蛋白粉，冲击分离乳清蛋白粉，THEWHEY新锐乳清蛋白粉，冲击减肥乳清，冲击增肌粉，Hard Gainer极强增肌粉。

Myprotein是最简单纯粹的蛋白粉品牌之一。产品中的添加剂种类很少。蛋白质纯度高于同类产品，几乎是性价比之王。Impact乳清蛋白粉是Myprotein销量最高的产品，含有约84%的浓缩乳清蛋白。冲击乳清蛋白粉的蛋白质含量达到84%，是浓缩乳清蛋白中的高产品。以蛋白质含量计算，其价格几乎是大多数品牌乳清蛋白粉的一半。不仅如此，还有50多种口味的冲击乳清蛋白粉，选择非常丰富。冲击乳清蛋白粉是目前市面上最纯净的乳清蛋白之一，蛋白质含量高达92%左右，几乎是市面上蛋白质含量最高的产品。

3、ALLMAX

推荐产品:ISOFLEX、ISONATURAL、全乳清黄金、全乳清经典、Quickmass。

ALLMAX是一个来自加拿大的膳食补充剂品牌。从ALLMAX中分离出两种乳清蛋白:ISOFLEX和ISONATURAL。两种产品纯度高，粉末细腻，溶解性强，不含乳糖，胆固醇含量为零，特别适合乳糖不耐受和控制胆固醇摄入的人群。ISONATURAL是一种用天然甜味剂代替人工甜味剂的分离乳清蛋白粉。蛋白质含量约为87%，各项指标与ISOFLEX相近。热量略低于ISOFLEX，价格略高。如果偏头痛患者担心人工甜味剂引起的头痛，可以选择这个。all乳清黄金和all乳清经典都是由分离乳清蛋白和浓缩乳清蛋白混合而成的复合粉，是健身者的经济选择。

4、Isopure

推荐产品:零碳水化合物，低碳水化合物，Isopure分离蛋白(不加香料)，Isopure分离蛋白(天然香料)，Isopure咖啡。

Isopure是营养和乳制品集团Glanbia的子公司，是美国和亚洲最畅销的分离乳清蛋白品牌。Isopure蛋白粉仅由分离乳清蛋白组成，纯度在75%以上，脂肪和碳水化合物含量极低，非常适合运动减脂的人群。零碳水化合物蛋白粉和低碳水化合物蛋白粉是Isopure最受欢迎的产品。从脂肪和碳水化合物含量来看，这两个数值在蛋白粉产品中是名列前茅的。Isopure乳清分离蛋白是以天然健康为理念的产品系列。它的配方不含任何甜味剂。虽然碳水化合物含量高于该品牌其他产品，但对体重影响不大。

5、最佳营养方案

推荐产品:黄金标准100%乳清，白金氢化乳清和黄金标准100%酪蛋白。

Optimal nutrition(简称on)属于Glanbia，是全球最受欢迎的运动营养品牌之一。优营养蛋白粉更注重营养价值和食用体验的平衡。黄金标准乳清蛋白粉100%为什么是上的明星产品。金标乳清蛋白粉的蛋白质含量约为75%，主要由水解乳清蛋白和浓缩乳清蛋白组成。此外，产品中添加了乳糖酶，减少了乳糖不耐受人群的不适反应。金标乳清蛋白粉也是ON上最好的产品，口感柔和细腻，价格合理，值得一试。

6、肌肉技术

推荐产品:NITRO-TECH 100%乳清黄金，NITRO-TECH，Phase8 8小时缓释蛋白粉，MASS-TECH。

MuscleTech是加拿大运动营养公司Iovate旗下的明星品牌。MuscleTech的蛋白粉有很强的运动针对性。所有产品都含有不同吸收率(多级吸收梯度)的多种蛋白质，热量低，味道甜，胆固醇高。Nitro-Tech 100% WHY金牌N-氮乳清蛋白粉是MuscleTech最知名的产品，蛋白质含量约为73%，应用广泛。如果在运动和恢复中需要氨基酸缓释效果，建议尝试Phase8 8小时缓释蛋白粉，性价比更高。

7、金属-RX

推荐产品:Size Up增肌粉、运动系列运动后蛋白粉、Ultramyosyn乳清超效全乳清蛋白粉、蛋白质加氮蛋白粉。

MET-RX是医疗保健巨头NBTY的子品牌。MET-Rx的蛋白粉产品功能多样，覆盖面广。特别推荐使用增肌粉。超效全乳清蛋白粉是MET-Rx最知名的产品，蛋白质含量约为67%，但热量和胆固醇含量略高。Size Up增肌粉是一款出色的增肥粉，也是MET-Rx的最佳产品。其蛋白质组成具有增重增肌粉的标准多吸收水平，含量在32%左右，在同类中处于较高水平。除了高强度训练所需的谷氨酰胺外，还含有丰富的维生素和微量元素，可以满足日常需要。

8、BSN

推荐产品:Syntha-6 EDGE、真质珍霸增肌粉、Syntha-6、Isoburn。

BSN，像最佳营养，属于格兰比亚集团。Syntha-6 6重基质蛋白粉是BSN认可度最高的核心产品，也是营养成分最均衡的蛋白粉。具有一定的氨基酸缓释作用，可用于长期训练。该产品可以在一定程度上保持和增加体重，但不适合以减脂为目的的人群。如果需要蛋白质含量更高、热量更低的蛋白粉，可以试试基质蛋白Syntha-6 EDGE和分离蛋白Syntha-6 Isolate。从性价比来看，Syntha-6 EDGE比Syntha-6 Isolate好。

9.健乐多

推荐产品:乳清蛋白固体饮料、分离乳清蛋白粉固体饮料、黑金肌乳清蛋白粉、乳清蛋白酪蛋白营养强化粉、重肌乳清蛋白营养强化粉。

健乐多是中国营养补充品第一企业汤臣倍健旗下的运动营养品牌。原料大部分从格兰比亚、恒天然等国际顶级供应商进口，针对初级健身人群、高级健身人群、减肥女性推出多个系列。健乐多的动物蛋白粉产品主要有适合中初级健身人群的普通系列和适合高级健身人群的GYMPRO系列。普通系列知名度最高，其中乳清蛋白酪蛋白营养强化粉和重肌乳清蛋白营养强化粉是健乐多最畅销的产品。乳清蛋白固体饮料类似于安氏金标准乳清蛋白粉。其乳清蛋白含量约为75%，脂肪和碳水化合物含量较低。

10、肌肉牛奶

推荐产品:100%乳清乳清蛋白粉，Gainer增重增肌粉。

肌奶属于厂家Cytosport，它的蛋白粉总体来说还是比较满意的。在国内市场，正品蛋白粉、Gainer增肥粉、100%乳清乳清蛋白粉比较知名。其中100%乳清乳清蛋白粉指标优异，其蛋白质由分离乳清蛋白和浓缩乳清蛋白组成，含量约为76%。虽然它的吸收没有金标乳清蛋白粉快，但是它的添加剂更少更简单，值得考虑购买。Gainer增重增肌粉和正品蛋白粉蛋白质含量低，脂肪含量高，添加了低营养价值添加剂，所以考虑到蛋白质含量，其性价比较低。

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