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2024-03-20 15:30:02
1.一旦有杀人的冲动或想法,就是一种不正常的心理疾病,患者往往会产生抑郁或愤怒情绪,这是长期积累形成的心态。
2.如果想杀人,要冷静下来调整自己,尽量保持乐观向上的良好心态,平时多读一些文学作品,多听一些舒缓的音乐,每天安排适当的户外运动,改善心情。同时,对于日常生活中不如意的事情,可以多向身边的人寻求帮助,努力解决问题。尽可能多交朋友,扩大社交面,有助于缓和人际关系。如果长期无法释放情绪,需要去找心理咨询师求助,接受正规的心理咨询,不要一时冲动犯错。
关于“想杀父母是什么心理疾病”的回答就这些了,希望能帮到你!
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