田七的的功效与作用及食用方法

科普大全 2023-09-11 00:00:01

有许多朋友最近问小编田七的的功效与作用及食用方法的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的解答，一起来了解一下吧！

田七的的功效与作用及食用方法

三七又名“三七”，是一种非常常见的中药材，其药用部分为干燥根茎。三七有着非常悠久的历史，主要产于中国云南。那么这种药材是什么样子的呢？具体有什么功效和作用以及吃法？感兴趣的朋友可以了解田七的功效和作用，以及如何与边肖一起食用。

三七药性温和。据《本草纲目》记载，三七具有治疗血痢的功效，被誉为补血第一药。一般每日用量为3-9克，如下:

1.止血化瘀

三七是祛瘀止血的良药。其药用成分具有化瘀止血的作用，是云南白药的重要成分。三七有两种用法，可以煎服，也可以和其他成分一起服用。效果很好。充血患者可适量服用田七。

2.降血脂、降血糖、降血压。

高血脂、血糖、血压也叫“三高”，是一种常见的代谢综合征。高危人群是中老年人。田七药性温和，能缓解三高，特别适合中老年人。当然，除了服用药材，三高患者也要注意减少盐的摄入，这样才能达到更好的效果。

3.提高免疫力

免疫力是人体的一种防御机制，可以防止病毒入侵人体。免疫力低下的主要表现是容易感冒，病程长。免疫力低是一个不容忽视的细节。免疫力低的朋友可以适量服用田七，效果也很好。

4.促进新陈代谢

新陈代谢的速度可以决定人体的衰老速度，促进新陈代谢的方法有很多。其中，有氧运动是促进新陈代谢的最佳“良药”。田七除了有氧运动，还有促进新陈代谢的作用。在生活中，我们可以将两者结合起来，更好地促进新陈代谢。

5、增强记忆力

失忆其实是一种病。随着年龄的增长，很多人患上了这种疾病。导致记忆力下降的因素有抑郁、失眠、疾病、年龄等。田七有增强记忆力的作用，可以防止记忆力下降。觉得自己有这个症状的朋友可以适当服用田七。

田七的吃法有很多种，边肖这里主要介绍两种。一、田七炖鸡可以，所需材料有母鸡1000克，田七20克，干枣10克，枸杞10克，桂圆10克，黄酒10克，盐3克，酱油5克。第二，可以炖三七和黑木耳，红枣。所需材料为三七10克，黄花菜25克，生姜1片，响尾蛇(干品)100克。

以上是田七的功效、作用和食用方法。虽然田七有很多功效，但并不是所有人都适合服用田七。孕期和月经期的女士慎用。三七的熟吃和生吃效果是有区别的。如果只需要补血，可以煮熟了吃。想了解更多药材功效，请继续关注亲农网。