女贞子的功效与作用及禁忌

科普大全 2023-09-10 23:48:01

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女贞子的功效与作用及禁忌

中药名女贞，来源于女贞，是这种植物的果实。又称女贞子或冬青，入药后能滋补肝肾，延缓衰老。其实除了这些，女贞子还有很多作用。后面我会带你去了解，也会让你知道女贞子的使用有哪些禁忌。

女贞子的功效与作用

1。滋补肝肾

滋补肝肾是女贞子最重要的功效之一。能缓解肝肾不足，改善肝肾功能。对头晕、耳鸣耳聋、腰膝酸软等症状有一定的缓解和预防作用。通常情况下，将女贞子、天麻、枸杞、何首乌一起服用，会更有效地滋补肝肾。

2、黑发与视力

女贞子服药后，不仅能滋补肝肾，还能促进精血再生。对精血不足导致的头发早白、视力下降等不良症状有明显的预防作用。如果人有白发，可以和人参、黑芝麻等中草药一起放在汤里，让它尽快变黑。

3、延缓衰老

平时多吃女贞子还可以延缓各种衰老症状的发生，因为女贞子中不仅含有丰富的天然多糖，还含有一些黄酮类和酚类物质，都是天然的抗氧化剂，可以提高人体内SOD的活性，减少自由基对人体组织细胞的伤害。不仅能延缓衰老，还能延年益寿。

虽然女贞子对人体健康有很多好处，但是平时服用的时候有很多禁忌，尤其是服用女贞子的时候，不能吃生冷油腻辛辣的食物，更不能饭前服用。即使是感冒发烧、高血压、心脏病患者，也禁止服用女贞子。[div][div]