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2024-01-30 21:48:01
杏干的功效与作用
科普大全 2023-09-10 20:12:01
生活中有些小伙伴会遇到杏干的功效与作用的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下文章。
杏干一般指杏干。杏干的功效与作用它们主要有补充营养、润肺止咳、通便、抗炎的作用。食用时建议适量，以免肠胃不适。
1.补充营养:杏干含有蛋白质、脂肪、糖、膳食纤维、维生素A、维生素C、烟酸以及钙、磷、钾等元素。本身就患有疾病的人，大量食用杏干后，可能会增加体内的营养物质，进而加重疾病症状，影响身体的恢复。建议正常人适量吃杏干，补充身体所需营养；
2、润肺止咳:中医认为杏干味苦，微温，归肺、大肠经，有润肺止咳的功效。通常用于调节因干燥引起的肺胃损伤、肺气虚咳嗽、痰少、咽干等症状。如果日常生活中有咳嗽、咳痰，可以适量吃杏干润肺止咳。
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