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泡了一天一夜的红豆还可以吃吗

科普大全 2023-09-10 18:14:01
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泡了一天一夜的红豆还可以吃吗

通常泡了一天一夜的红豆是不能吃的。红豆是一种豆类食品,富含蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分。适当食用红豆有助于补充身体所需的营养,但隔夜浸泡的红豆所含的营养成分已被消耗殆尽,红豆也容易被细菌污染。如果吃了泡了一天一夜的红豆,可能会刺激肠道,容易引起腹痛、腹泻、呕吐等肠胃不适症状,所以不能吃泡了一天一夜的红豆。


标签: 红豆

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