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番茄和豆腐不能一起吃吗

科普大全 2023-09-10 15:04:01
番茄和豆腐不能一起吃吗很多小伙伴都想知道怎么解决,接下来大家就跟着小编一起看一看,详解吧。

番茄和豆腐不能一起吃吗

西红柿和豆腐不建议一起吃,因为两者都是生活中常见的食物,营养成分并不冲突。但是如果一起吃,可能会对身体有一定的影响。比如番茄中的番茄红素会与豆腐中的蛋白质结合,影响蛋白质的消化吸收,降低其营养价值。暴饮暴食还可能引起腹痛、腹胀等消化不良症状。

1.番茄红素:番茄中含有大量的番茄红素,对眼睛有一定的保护作用。但大量食用西红柿和豆腐时,可能会影响蛋白质的消化吸收,降低番茄红素的保健功能。如果同时食用,可能会引起胃肠道不适,增加胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等症状。


标签: 豆腐   番茄

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