生活的过程中,小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题,比如我们今天要说的甲鱼汤怎么做好喝又营养这个问题,要解决这样的问题其实很简单,下面可以跟着小编来具体了解一下吧。起始:1、如何煲甲鱼瘦肉汤2、鳖和什么煲最好3
2023-11-30 02:30:01
甲鱼是一种水生动物,肉质鲜美,营养丰富。含有大量的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、铁、钙、磷等营养元素,具有滋阴补肾、软坚散结、化瘀的功效。甲鱼不宜与生冷食物、菌类食物、维生素含量高的食物、含鞣酸的食物和药物同食。
1.寒性食物:甲鱼性寒,不能与寒性食物同食,如苦瓜、茄子、哈密瓜、西瓜、绿豆、芹菜、白菜、芹菜、梨、番茄、香蕉、杨桃等。,以免加重体内寒气,导致腹痛、腹泻等不适症状;
2.菌类食物:甲鱼不宜与菌类食物同食,如蘑菇、木耳、银耳、蘑菇、木耳等。由于甲鱼富含蛋白质,而菌类食物性寒,一起食用可能会降低甲鱼的营养价值,容易引起腹痛、腹泻等不适;
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