肽的功效与作用和危害

科普大全 2023-09-10 08:11:02

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肽的功效与作用和危害

肽通常指多肽激素，由氨基酸化学合成，是生物体内各种活性物质的原料。而且肽可以调节内环境的酸碱平衡，提高机体的抗氧化能力，促进人体的新陈代谢，具有一定的危害性。

一、作用:

1.调节内环境:肽类能调节体内酸碱平衡和离子代谢，在内环境呈酸性或碱性时能起到一定的调节作用；

2、提高身体的抗氧化能力:人体细胞中有很多酚类物质，如醌类、谷胱甘肽、维生素c等，这些酚类物质具有很强的抗氧化能力，可以清除体内的自由基，减少自由基对身体的伤害；

3、促进人体新陈代谢:人体内所含的多肽能帮助激活细胞的新陈代谢，还能调节各种酶的活性，从而促进人体新陈代谢；

4.其他作用:肽还具有一定的免疫活性，可以增强机体的抗病能力，减少疾病的发生。此外，肽还有助于降低血脂和血糖，预防心血管疾病。

二、危害:

1.过敏:如果人体对肽过敏，使用肽后可能会引起过敏，出现皮疹、瘙痒、腹泻、腹痛等不适症状；

2、胃肠道不适:如果一次性摄入多肽，可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹痛、腹泻等不适症状；