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2024-01-25 00:36:01
我身边敏感肌的人越来越多。不知道哪来的。据说28天不洗脸可以修复角质层。很多朋友都问过我,因为我经营美容院很多年了,同事朋友有什么问题都喜欢问我。那我就说说我的理解,分享一下这么多年的一些经验和体会。
28天不洗脸修复角质层?
不知道哪里来的不洗脸不护肤之风。我第一次听说是在电视上。这位明星说,张柏芝说她可以一周不洗脸,这引起了许多人的好奇。
后来听范BB说护肤的秘诀是不洗脸,我也很惊讶,但是有图有真相,当时范玮琪的影响力还是可以的。
小s曾在节目中说过,保持年轻的方法就是一个月不洗脸。秘诀就是“早上起来不洗脸”。她觉得睡醒后脸上有一层天然油脂可以保护皮肤,不用洗。
后来,一个外国的人试着一个月不洗脸,来测试这个理论是否正确。她一个月不洗脸之后,皮肤确实变好了。
后来很多人试过,有的人皮肤越来越好,有的人皮肤越来越差。
总结:那么我们就得出了一个结论,现在很多人皮肤过敏都是过度清洁造成的,一个朋友因为皮肤过敏,去看皮肤科,医生也会这样告诉她,过度清洁造成皮肤敏感。那我们的总结是,如果你的皮肤相对健康,没有敏感,痘痘,等情况,属中性皮肤的话,可以不洗脸,如果你经常化妆的话,一定要做好卸妆,不洗脸的话,粉都糊在毛孔里,对皮肤是极不好的。如果你是问题性皮肤,脸上有痘,你不洗脸的话,只会造成皮肤问题越来越严重,咱们只是说的不要过度的洗脸。一天洗一次即可,晚上洗,如果没有化妆,就用清水洗,如果化妆就用卸妆水洗掉彩妆,用清水冲一下就行。敏感肌怎么恢复正常?修复敏感肌的小妙方?1.不要洗脸洗得太多
我不知道什么时候开始。我们一天要洗几次脸,早上,晚上,午休后。一天洗两三次脸很正常,但是你会发现我们的皮肤越来越敏感了。为什么?我们的皮肤有自我调节的功能。和非洲那些人一样,太阳很强,但是皮肤特别好。因为条件差,他们每天都不能洗脸洗澡,但是皮肤还是很好的。是因为皮肤本身会分泌油脂来平衡皮肤状态。如果脸上的皮肤需要水,皮肤下面有血管,主体、大脑、心脏会在没有我们外部干预的情况下,把水送到脸上进行调理。所以,不要经常洗脸,这样只会破坏皮肤的平衡。最多一天一次。
2.不要用刺激性的护肤品
很多护肤品都含有防腐剂,香精,香精。精华是杀菌的,只有皮肤受伤了才能清洗伤口。如果我们把这些东西一遍又一遍地涂在脸上,可想而知,我们的皮肤会越来越依赖酒精,破坏皮肤表面的菌群。大家都知道细菌和人类是共存的,我们皮肤上有细菌,尤其是益生菌,会有帮助。!
3.面部营养减半
不要在脸上一层一层的涂水,乳液,精华。你经常会在小视频里看到女主角。天啊,你已经涂了一层又一层了。如果里面有三四种酒精,你想想。如果其中几个有防腐剂,再想想。你能忍受这张脸吗?时间长了,皮肤原有的功能就被你破坏了。就像人的腿一样,它可以自己走路。但是你怎么能每天拄着拐杖走路呢?时间长了,你的腿失去了活动能力,但偶尔还能坐着。如果你静坐很多年,你的腿就不会走路,会变得无效。所以护肤品不要用太多。我现在是洁面皂,特别温和。它是氨基酸皂基的,微酸性,比其他洗面奶好。乃巧是一个小乃团子,然后我会拿一个乃巧时光水。这个牌子是我们美容院的专业线品牌,我放心。我不需要别的。现在皮肤越来越好,以前各种折腾脸。
4.不要用功能性护肤品。
功能性护肤品是什么意思?这些词被用来。美白祛斑祛痘去黑头可以帮你解决脸上的一个大问题。这是功能。抗衰老产品不算。抗衰老产品一般都是滋养皮肤的。
注意防晒
光老化不再是一个陌生的词。很多人都知道,我们皮肤的老化和光线有很大关系。就像苹果暴露在阳光下,短时间内氧化。减少脸部暴露在光线下对皮肤有好处,尤其是你的皮肤已经很敏感了,要做好防晒工作。
6.适当补水,不要经常用面膜。
适当补水,一周用一次面膜就好了。不要频繁使用面膜。如果用多了,皮肤表面的角质层会被浸湿,无法正常脱落,影响皮肤的新陈代谢。
7.用冷水洗脸
皮肤的温度和人体的温度一样,都是36度左右。所谓冷水也指20度左右,比皮肤温度低。这种热胀冷缩的原理可以刺激皮肤的循环系统,让皮肤自我调节更强,慢慢皮肤就会好转。
8.不去角质。
皮肤本来就比较敏感,不要做任何去角质的事情。不要这样做。
9.不要使用碱性洗涤产品。
很多人还不知道皮肤表面处于弱酸性环境。使用洗护产品时,应使用弱酸性,切不可使用碱性产品洗脸。这样皮肤的角质层会越洗越薄,伤害皮肤,最终变成敏感肌。
10.护肤越简单越好。
如果在家不化妆,早上不洗脸,晚上洗就行,用清水冲洗一下就行,然后洗澡,只洗一次。如果要出门需要化妆,晚上一定要卸妆,卸妆后洗个澡就行。护肤越简单越好。时间长了,皮肤会慢慢好起来。
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