敏感肌如何修复屏障增厚角质层（28天不洗脸修复角质层）

科普大全 2023-09-09 17:36:01

生活中很多朋友不懂得敏感肌如何修复屏障增厚角质层（28天不洗脸修复角质层），这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下这个问题后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助大家，具体来看下。

我身边敏感肌的人越来越多。不知道哪来的。据说28天不洗脸可以修复角质层。很多朋友都问过我，因为我经营美容院很多年了，同事朋友有什么问题都喜欢问我。那我就说说我的理解，分享一下这么多年的一些经验和体会。

28天不洗脸修复角质层？

不知道哪里来的不洗脸不护肤之风。我第一次听说是在电视上。这位明星说，张柏芝说她可以一周不洗脸，这引起了许多人的好奇。

后来听范BB说护肤的秘诀是不洗脸，我也很惊讶，但是有图有真相，当时范玮琪的影响力还是可以的。

小s曾在节目中说过，保持年轻的方法就是一个月不洗脸。秘诀就是“早上起来不洗脸”。她觉得睡醒后脸上有一层天然油脂可以保护皮肤，不用洗。

后来，一个外国的人试着一个月不洗脸，来测试这个理论是否正确。她一个月不洗脸之后，皮肤确实变好了。

后来很多人试过，有的人皮肤越来越好，有的人皮肤越来越差。

总结：那么我们就得出了一个结论，现在很多人皮肤过敏都是过度清洁造成的，一个朋友因为皮肤过敏，去看皮肤科，医生也会这样告诉她，过度清洁造成皮肤敏感。那我们的总结是，如果你的皮肤相对健康，没有敏感，痘痘，等情况，属中性皮肤的话，可以不洗脸，如果你经常化妆的话，一定要做好卸妆，不洗脸的话，粉都糊在毛孔里，对皮肤是极不好的。如果你是问题性皮肤，脸上有痘，你不洗脸的话，只会造成皮肤问题越来越严重，咱们只是说的不要过度的洗脸。一天洗一次即可，晚上洗，如果没有化妆，就用清水洗，如果化妆就用卸妆水洗掉彩妆，用清水冲一下就行。

敏感肌怎么恢复正常？修复敏感肌的小妙方？

1.不要洗脸洗得太多

我不知道什么时候开始。我们一天要洗几次脸，早上，晚上，午休后。一天洗两三次脸很正常，但是你会发现我们的皮肤越来越敏感了。为什么？我们的皮肤有自我调节的功能。和非洲那些人一样，太阳很强，但是皮肤特别好。因为条件差，他们每天都不能洗脸洗澡，但是皮肤还是很好的。是因为皮肤本身会分泌油脂来平衡皮肤状态。如果脸上的皮肤需要水，皮肤下面有血管，主体、大脑、心脏会在没有我们外部干预的情况下，把水送到脸上进行调理。所以，不要经常洗脸，这样只会破坏皮肤的平衡。最多一天一次。

2.不要用刺激性的护肤品

很多护肤品都含有防腐剂，香精，香精。精华是杀菌的，只有皮肤受伤了才能清洗伤口。如果我们把这些东西一遍又一遍地涂在脸上，可想而知，我们的皮肤会越来越依赖酒精，破坏皮肤表面的菌群。大家都知道细菌和人类是共存的，我们皮肤上有细菌，尤其是益生菌，会有帮助。！

3.面部营养减半

不要在脸上一层一层的涂水，乳液，精华。你经常会在小视频里看到女主角。天啊，你已经涂了一层又一层了。如果里面有三四种酒精，你想想。如果其中几个有防腐剂，再想想。你能忍受这张脸吗？时间长了，皮肤原有的功能就被你破坏了。就像人的腿一样，它可以自己走路。但是你怎么能每天拄着拐杖走路呢？时间长了，你的腿失去了活动能力，但偶尔还能坐着。如果你静坐很多年，你的腿就不会走路，会变得无效。所以护肤品不要用太多。我现在是洁面皂，特别温和。它是氨基酸皂基的，微酸性，比其他洗面奶好。乃巧是一个小乃团子，然后我会拿一个乃巧时光水。这个牌子是我们美容院的专业线品牌，我放心。我不需要别的。现在皮肤越来越好，以前各种折腾脸。

4.不要用功能性护肤品。

功能性护肤品是什么意思？这些词被用来。美白祛斑祛痘去黑头可以帮你解决脸上的一个大问题。这是功能。抗衰老产品不算。抗衰老产品一般都是滋养皮肤的。

注意防晒

光老化不再是一个陌生的词。很多人都知道，我们皮肤的老化和光线有很大关系。就像苹果暴露在阳光下，短时间内氧化。减少脸部暴露在光线下对皮肤有好处，尤其是你的皮肤已经很敏感了，要做好防晒工作。

6.适当补水，不要经常用面膜。

适当补水，一周用一次面膜就好了。不要频繁使用面膜。如果用多了，皮肤表面的角质层会被浸湿，无法正常脱落，影响皮肤的新陈代谢。

7.用冷水洗脸

皮肤的温度和人体的温度一样，都是36度左右。所谓冷水也指20度左右，比皮肤温度低。这种热胀冷缩的原理可以刺激皮肤的循环系统，让皮肤自我调节更强，慢慢皮肤就会好转。

8.不去角质。

皮肤本来就比较敏感，不要做任何去角质的事情。不要这样做。

9.不要使用碱性洗涤产品。

很多人还不知道皮肤表面处于弱酸性环境。使用洗护产品时，应使用弱酸性，切不可使用碱性产品洗脸。这样皮肤的角质层会越洗越薄，伤害皮肤，最终变成敏感肌。