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2024-01-30 19:18:02
喝水真的能影响人体体液的酸碱度,从而影响人体健康吗?很多人提出疑问:胃酸(主要是HCl)的pH值只有2左右,弱碱性的饮用水(pH 7.8左右)一接触胃酸就会被中和,难以“中和体内有害酸性物质,维持体液酸碱平衡”。今天,边肖将谈论弱碱性矿泉水是否对身体有益。下面来看看更详细的回答吧!
弱碱性矿泉水对身体好吗?
喝水真的能影响人体体液的酸碱度,从而影响人体健康吗?很多人提出疑问:胃酸(主要是HCl)的pH值只有2左右,弱碱性饮用水(pH 7.8左右)一接触胃酸就被中和,很难起到“中和体内有害酸性物质,维持体液酸碱平衡”的作用。
那么,饮用水的pH值真的能影响体液的pH值吗,还是这只是商家的炒作?
据专家介绍,在健康状态下,最重要、最绝对的体液——血液的pH值约为7.35-7.45,低于7.30可视为体液酸化。人体体液酸化确实会带来一系列疾病。国内外研究表明,体液酸化可导致癌症、中风、风湿病等近600种疾病,癌症、SARS、中风患者体液全部酸化。
所以,维持血液的弱碱性状态,就是维持健康。
在所有影响体液酸碱度的因素中,饮食的影响最大也最明显。可以说,我们的日常饮食很大程度上决定了我们的健康。健康问题首先是饮食问题。从这个角度来说,吃碱性食物确实可以维持人体的酸碱平衡,促进人体健康。通常,蔬菜和水果是碱性食物,而肉类是酸性食物。
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