弱碱性矿泉水对身体有好处吗（弱碱性天然矿泉水对人体有什么好处）

科普大全 2023-09-09 13:28:01

大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如弱碱性矿泉水对身体有好处吗（弱碱性天然矿泉水对人体有什么好处）,那么今天小编就为大家分享关于的文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。

喝水真的能影响人体体液的酸碱度，从而影响人体健康吗？很多人提出疑问:胃酸(主要是HCl)的pH值只有2左右，弱碱性的饮用水(pH 7.8左右)一接触胃酸就会被中和，难以“中和体内有害酸性物质，维持体液酸碱平衡”。今天，边肖将谈论弱碱性矿泉水是否对身体有益。下面来看看更详细的回答吧！

弱碱性矿泉水对身体好吗？

喝水真的能影响人体体液的酸碱度，从而影响人体健康吗？很多人提出疑问:胃酸(主要是HCl)的pH值只有2左右，弱碱性饮用水(pH 7.8左右)一接触胃酸就被中和，很难起到“中和体内有害酸性物质，维持体液酸碱平衡”的作用。

那么，饮用水的pH值真的能影响体液的pH值吗，还是这只是商家的炒作？

据专家介绍，在健康状态下，最重要、最绝对的体液——血液的pH值约为7.35-7.45，低于7.30可视为体液酸化。人体体液酸化确实会带来一系列疾病。国内外研究表明，体液酸化可导致癌症、中风、风湿病等近600种疾病，癌症、SARS、中风患者体液全部酸化。

所以，维持血液的弱碱性状态，就是维持健康。

在所有影响体液酸碱度的因素中，饮食的影响最大也最明显。可以说，我们的日常饮食很大程度上决定了我们的健康。健康问题首先是饮食问题。从这个角度来说，吃碱性食物确实可以维持人体的酸碱平衡，促进人体健康。通常，蔬菜和水果是碱性食物，而肉类是酸性食物。

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