平行眼观看方法对眼睛有危害（眯眼看物更清楚）

生活中有些小伙伴会遇到平行眼观看方法对眼睛有危害（眯眼看物更清楚）的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下文章。

眯着眼，这么常见的一个动作，很多人都做过，但是有些人经常会不自觉的去做，因为他们觉得眯着眼似乎看东西更清楚。这是真的，但这种效果不会持续很久。今天边肖就来说说平行眼的观看方式对眼睛的危害？接下来，我们一起来研究一下吧！

平行眼的观看方式对眼睛有害。

眯着眼，这么常见的一个动作，很多人都做过，但也有一些人经常会不自觉的去做，因为他们觉得眯着眼似乎看东西更清楚。确实如此，但是这种效果是不可持续的。

当眯着眼成为一种习惯时，不仅漂亮的眼睛可能变成“猪眼”、鱼尾纹影响形象，而且更容易引起和加重眼睛酸痛、头痛、视力不佳等眼疲劳症状，对青少年的眼睛发育尤为不利，还可能与潜在的眼部疾病有关。如果你想改掉眯着眼的坏习惯，那就来听听眼科医生的分析，找出你眼睛的问题所在。

情况

漂亮的眼睛眯成“猪眼”

“一个老朋友最近跟我说了一件很烦的事——他八岁的孙女看电视总是眯着眼睛，漂亮的眼睛都快眯起来了。”谈到眯眼，广州中医药大学第一附属医院眼科黄忠伟教授表示，很多人只注意到“像差”，但实际上，经常眯眼说明可能存在潜在的眼部疾病。

比如，他听了老友的“烦恼”后，判断小女孩很可能有屈光不正。散瞳验光后，小姑娘真的查出了近视加散光。

其实稍微注意一下，日常生活中很多人都有眯着眼睛看东西的习惯。不仅是孩子，成年人也很常见。做这个动作的时候，你可能是无意识的，但是远处的东西可以看得更清楚。你知道原因吗？经常斜眼看东西的人，除了近视，还有什么你不知道的隐疾吗？

口译

斜视，改变屈光度看得更清楚。

眯着眼真的能看到远处很多东西。为什么眯眼有这么神奇的力量？

"这得从眼球的结构说起."黄忠伟解释说，我们看东西时，外界的平行光进入眼球，必须经过角膜、晶状体、玻璃体的折射系统折射，然后聚焦在视网膜上，才能看清物体。我们常说的“眼球”，这个球体并不是很多人想象的那样，人的眼睛基本没有绝对的“零”屈光度。所以，在没有其他辅助工具提高屈光度的情况下，眯着眼确实是一个帮助你看清远近物体的好方法。

更具体地说，人的眼睛主要是由提上睑肌和眼轮匝肌来开合的，而眯眼和闭眼是眼轮匝肌收缩的结果。

斜眼之所以能看清自己看的东西，是因为斜眼调动了自己的力量，不同程度地暂时改善了近视、远视、散光等屈光不正。

具体来说，眯着眼有助于你以这种方式收集和看待事物:

光圈聚焦—

眯着眼把眼睛缩小成一条缝，可以限制无序的光线干扰，只留下可以聚焦在眼睛视网膜上的那部分光线，从而起到针孔聚焦的作用。

增加折射—

斜视时，眼睑压迫眼球压迫眼内睫状体，压力刺激的睫状肌纤维收缩，睫状韧带松弛，使晶状体膨出，增加眼睛的屈光力，达到视网膜聚焦。特别是对于眼球弹性较好的青少年和儿童，斜视引起的屈光度瞬间变化的效果尤为明显。

迫使角膜改变曲率—

当你用力斜视时，随着你眼轮匝肌的收缩，会对角膜产生一定的压力，可以迫使角膜改变曲率，所以进入眼睛的光线的折射发生变化，到达视网膜时也可以帮助增强焦距。

提醒

习惯性眯着眼看东西，警惕不良影响。

"虽然眯着眼可以暂时增强视网膜聚焦，但这种效果并不持久."黄仲伟指出，如果眯着眼成为习惯，不仅可能成为“猪眼”，还会加深鱼尾纹，影响形象。对于青少年来说，眯眼对青少年的眼睛发育非常不利，还可能是实现假性近视的“帮凶”。因为斜视会加深眼睛的屈光度，引起角膜曲率不一致的散光，假性近视甚至可以高达几百度。斜视的习惯使眼外肌压迫眼球的角膜和巩膜，使眼球的前后径变长并固定，轴长变长形成的近视为真性近视。

“所以，如果家长观察到孩子经常斜视，一定要想办法及时纠正。如果不及时改变，轴长将不可逆，最终导致假性近视变成真性近视。”黄忠伟说。

对于普通人来说，经常眯着眼睛看东西，眼轮匝肌和睫状肌紧张，内外眼肌肉长期紧张痉挛，会引起和加重眼睛的酸痛、头痛、视力不佳。眼睛疲劳就是这样产生和加重的。

支持

斜视的原因各不相同，要早防治。

当然，一些常见眼疾引起的不适也会导致患者频繁斜视。及时找出病因，对症防治是关键。

斜视原因1:近视

斜视是幼儿近视的早期表现。这种近视一开始可能是假的，但不需要长期干预也可能变成真的。另外，近视眼眼轴长，角膜曲率大，所以眼球比正常眼长。如果不矫正屈光不正，而是斜视看清楚物体，久而久之，眼球会变长，近视度数可能会更深。

专家建议:

近视眯着眼看东西很清楚的人，不管真假，都要尽快改掉这个坏习惯。可以咨询专业的眼科医生，根据个人的年龄、眼球结构、屈光度进展速度选择不同的方法进行矫正，如佩戴框架眼镜、OK眼镜或角膜激光手术、人工晶状体植入等。

斜视原因2:眼睛过敏发炎

斜视也可能与眼睛过敏或炎症有关。因为眼睛干涩，人会防御性地眯眼，以减少眼睛的暴露面积，减少眼泪的蒸发。这时候眯着眼往往伴随着眼泪。

专家建议:

要控制过敏或炎症，缓解异物入侵引起的眼部不适，不能只是忍着或者擅自买眼药水。你应该咨询眼科医生进行规范化治疗。特别是当症状突然出现且只出现在一只眼睛时，更要提高警惕，尽早去正规医院的眼科就诊。

斜视原因3:间歇性外斜视

在灯光下眯着眼是眼睛自我保护的功能。有些细心的家长发现，孩子在强光下会闭上一只眼睛，发呆时眼睛很奇怪，或者看近处的物体没有什么异常，但看远处时眼睛向外倾斜，这就是所谓的斜视，但并不总是这样。黄忠伟提醒，这种情况下，要警惕儿童间歇性外斜视的可能。

专家建议:

尽快带孩子去眼科检查。一旦确诊，将在专业医生的指导下，通过配戴眼镜或矫正眼位来矫正斜视度，并定期进行视功能评估。

斜视原因4:其他眼病

老年人眼睛看起来小是因为皮肤松弛，有的老人因为眼病经常斜视，如白内障、黄斑变性、糖网病、慢性青光眼、睑板腺功能障碍等。这时候眯着眼不仅不能获得更清晰的视觉效果，还和眼睛干涩不舒服有关。

专家建议:

要找到发病的原发原因，采取滴药、吃药、配镜等对症治疗。另外，老年人户外活动最好戴墨镜，避免强光对眼睛的直接刺激。

医学指导/广州中医药大学第一附属医院眼科黄忠伟教授

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