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拔罐后湿气重图片
科普大全 2023-07-09 22:48:02
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在医学领域，湿气属于中医的概念。人体内的水分主要有两个来源。一种是外因，由风、寒、热、自然引起。另一种是内源性湿气，来自脾气。使用药物或其他方法并不能完全消除自然界的湿气，而拔罐具有活血化瘀、祛风散寒的作用，对人体内的疼痛有一定的调理作用。
拔罐后湿气重的表现
判断拔罐后是否湿身的方法主要是看拔罐后留在身上的锅痕。如果你身上的壶痕颜色是紫黑色、深色，说明你的身体有瘀血，或者是重感冒。如果人体湿度比较大，罐印颜色一般不会变化，通常拔罐内壁会出现水汽。
湿气重怎么调？
体内湿气会影响身体健康，所以要对湿气的调理给予足够的重视。如果身体上有较重的湿度，可以先通过运动来调节，在日常生活中积极运动，促进体内血液循环，改善较重的湿度；此外，还可以调整饮食，多吃水果蔬菜，忌食油腻生冷的食物。常见的去除湿气的食物有红豆、薏米、绿豆、苦瓜、扁豆等。
拔罐注意事项
拔罐是将罐内的空气通过热量排出，形成负压，然后吸附到身体的某个部位，使毛细血管扩张，疏通气血，调节体内代谢。拔罐也要有一些注意事项。第一，拔罐后可能会出现皮肤病变，一定不要拔罐后马上洗澡。建议24小时后洗澡。另外，拔罐时间也不是越长越好，拔罐时间需要根据患者的身体状况来决定；三、不建议凝血功能异常、血小板低、肝病史、暴饮暴食、疲劳、饮酒、孕妇、婴幼儿人群拔罐；第四次拔罐操作要求高，要求无菌，最好去专业机构拔罐，避免皮肤感染。
及时调节人体水分很重要，平时要养成良好的生活习惯。拔罐调理湿气的时候，要经常观察自己的身体状况，注意拔罐的一些注意事项。借助外力，也可以用运动和饮食来调节。
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