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2024-01-21 10:12:01
袋装清水笋丝怎么做好吃窍门
袋装清水笋丝怎么做好吃窍门,竹笋是很多人喜欢吃的一种蔬菜。它们是植物竹子的嫩芽或鞭状物。自然界有很多不同的品种,而且很好吃。让我们理解袋装清水笋丝怎么做好吃窍门
超市买的袋装竹笋,可以凉拌、炒菜、炒肉,也可以油焖。从超市买回来的袋装竹笋最好在烹饪前焯一下,去掉一些苦味和味道,后面炒出来的味道会更脆更好吃。
袋装笋丝配清水、食用油、香葱、蚝油、酱油、白糖、鸡精、香油。
制造方法如下:
1.先用清水准备一袋笋丝,开袋去水,用清水洗几次,然后用清水浸泡30分钟左右。(一般水泡过的笋丝都有一些味道,这个处理可以去除这些味道。如果还是有味道,加盐搓两下)
2.取出泡好的笋丝,晾干水分备用。
3.准备炒锅,先将炒锅加热,然后加入1茶匙食用油。油烧热后,放入笋丝。
4.将笋丝在油中反复翻炒,然后加入生抽、蚝油、白糖、鸡精,快速翻炒均匀。
5.加一碗水。水开后,盖上锅盖,小火炖5分钟左右。
6.然后打开盖子,用高温收集汁液。等汤快干的时候,倒入少许香油翻炒几下。
7.最后把炒好的笋丝装盘,撒上一些葱花。
一个香喷喷的红烧笋丝,完整!
竹笋
竹笋是禾本科多年生常绿植物,原产于中国。竹笋是江南美食的材料。过去有句话叫“离不开竹子,吃不了竹笋”。
竹笋喜温暖湿润的气候,生长在土层深厚、土壤呈微酸性或中性的溪滩岸边,海拔500米以下的丘陵脚下。
菜用型竹笋主要包括刚竹、淡竹、毛竹、苦竹等个别品种。毛竹种类包括毛竹和毛竹,生长在长江流域。
竹笋的功效和常见做法
1.竹笋的功效
竹笋味甘,性寒,无毒。从中医的角度来说,它们可以清热化痰,益气和胃,止渴凉胃。通常人们可以吃它们来促进利尿和消肿,还可以预防糖尿病、腹水和肾炎。
2.竹笋可以提高人体免疫力。
竹笋含有大量的植物蛋白和各种维生素和矿物质。人们食用后,可以促进机体的新陈代谢,提高人体组织和细胞的活性,明显提高人体的抗病能力。此外,竹笋中还含有大量的植物纤维,可以清除人体内多余的脂肪和毒素,防止细胞癌变,对减肥和抗癌有一定的作用。
3.竹笋的常见做法
鲜笋可以炒着吃。炒的时候可以准备鲜笋500克,适量的蚝油、盐、白糖和酱油、香油、食用油。将鲜笋洗净,切成条状,炒锅放油,加热至六成热,放入蚝油,放入竹笋翻炒片刻,放入盐、糖、酱油,翻炒两三分钟,再放入香油、鸡精,提味。
鲜笋味道鲜美,营养丰富,是很多人特别喜欢吃的一种健康食品。但是人们对它们的保鲜方法不太了解,也不知道鲜笋怎么保鲜。我今天还是介绍一下吧,让你知道鲜笋的不同保存方法,以及如何在冰箱里保存。
如何保存鲜笋
1.新鲜的竹笋可以储存在密封的容器里。可以准备一个比较大的缸或缸,在底部铺上湿沙或骨壳,然后把鲜笋放进去,笋尖朝上,盖上一层湿沙,然后把缸或缸的口封好,再放在阴凉的地方,这样保存下来的鲜笋质量特别好。
2.新鲜的竹笋可以埋在土里保存。如果家里有花盆或者菜园,可以直接埋在土里,这样可以保存很长时间不变质,而且用的时候会发现这样的竹笋特别新鲜,煮熟后能让人尝到它诱人的味道。
如何在冰箱里保存新鲜的竹笋
1.新鲜的竹笋可以存放在冰箱里。需要储存时,可以准备适量的保鲜袋,将准备好的新鲜的直接放入保鲜袋中,将保鲜袋的袋口密封,放入冰箱的冷藏室中,这样鲜笋可以保存15到20天不变质。
2.鲜笋放入冰箱保存时,也可以去皮,从中间切开放入放有适量食用盐的锅中,加入足量的水,用武火煮熟,再煮10分钟,取出后用冷水冷却,再放入保鲜盒放入冰箱,这样鲜笋可以长期保存而不变质。
不同功效的竹笋食谱
竹笋+猪腰=补肾利尿
猪腰肝笋汤
猪里脊肉1块,猪肝适量,西红柿1个,洗净切片,用清水浸泡十分钟;猪肝切片,泡水;把西红柿切成小块。等锅里的水开了,把西红柿丝和姜丝一起放进去煮。然后可以把猪肝和猪腰放在一起煮。关火前,撒上香菜,加点油,加盐调味。
竹笋+肉=低脂、低糖、低纤维。
猪肉煮竹笋
先将猪肉洗净切块,再将竹笋洗净切片,然后将竹笋煮熟捞起备用。取一个锅,先倒入400ml水,然后加入2茶匙柴郁浓缩颗粒,先搅拌均匀,再加入糖、米酒、酱油、混合汤搅拌均匀。
汤调好后放入五花肉和竹笋,然后用铝纸做锅盖,小火炖10到15分钟左右。打开铝纸,留一半左右的汤,肉就软了。先灭火,静置三分钟,再开大火。立即加入枝豆,混合煮汁,然后关火。
竹笋+鸡蛋=维持皮肤和消化系统的健康。
鸡蛋炒竹笋
鸡蛋打在碗里,锅里油热,蛋液倒入锅里摊成饼。放入竹笋翻炒几下,然后加盐翻炒。
竹笋和牡蛎=促进伤口愈合和预防感冒。
竹笋牡蛎汤
牡蛎洗净沥干水分,竹笋和姜切丝,葱切末备用。用水煮汤锅,直到沸腾。先将酸菜切丝焯一下,减少酸味和咸味,然后将生蚝焯一下,捞起,用清水冲洗干净。另取一个汤锅,倒入冷水,放入烫过的竹笋,放入姜丝、味精、盐调味,煮至沸腾,再放入生蚝,继续煮至再次沸腾,关火,放入香油、葱花,食用。
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