紫苏籽的功效与作用

在生活中小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的紫苏籽的功效与作用这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

紫苏籽的功效与作用

紫苏籽的功效与作用，紫苏子是一种很常见的草药，保健效果很好。除了日常食用，紫苏子还可以做成油吃。下面是详细介绍紫苏籽的功效与作用！

　　紫苏籽的功效与作用1

1、紫苏子的功效

紫苏籽味辛，性温，入药后能入脾经，有止咳、平喘、润肠等多种作用。它们可用于治疗人的咳嗽、哮喘、肠燥便秘和消化不良等。白苏子用清水煎服后，可服用适量。

2、紫苏子能止呕安胎。

止呕安胎也是紫苏子的重要功效之一，紫苏子是一种适合孕妇服用的中草药，对孕期呕吐、胎儿不安有很好的预防作用。

另外，紫苏子也可以用来解毒。当人们在吃海鲜时发生食物中毒时，可以及时服用紫苏籽进行治疗，治疗效果特别明显。

3.紫苏子可以防腐抗氧化。

紫苏子也是一种抗氧化的中草药，含有多种天然抗氧化成分，人们食用后可以延缓衰老。

此外，紫苏子具有很强的防腐性，能抑制酵母菌、黑面菌、青霉菌等细菌的活动。通常用它来保存多种食材，可以有效延长食物的保质期，防止食物变质。

紫苏籽泡水饮用的效果。

1.将紫苏子泡水可以提高人的记忆力。

紫苏子泡水对人的脑细胞有明显的作用，能加速脑细胞的再生和活力，并可能明显提高人的记忆力；

这是因为紫苏中的油是人类非常喜欢的。核酸蛋白和单胺类神经过敏有促进再生的作用，也是改善记忆的重要成分。

2.紫苏籽泡水喝，可以降血脂、降血压。

紫苏含有大量的油脂和各种酸性成分，而这些酸性成分主要是不饱和脂肪酸。它们进入人体后，可以中和人体内多余的脂肪成分，减少胆固醇的生成，加快血液流动，从而在降血压、降血脂方面发挥重要作用。

3、紫苏子泡水可以抗病毒，防癌。

将紫苏籽用水浸泡，可以减少人体内氧化反应的产生，清除人体内的各种病毒和毒素，有效防止癌细胞的产生，对预防癌症和各种病毒性疾病有明显的作用。

此外，紫苏具有优异的抑菌效果，对人体内常见的酵母菌、蓝莓等细菌有明显的清除作用。

　　紫苏籽的功效与作用2

1.紫苏具有理气的作用。紫苏味辛，性温，能理气。可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、咳喘等疾病。能驱风寒，生命力强。最好和姜混合。

2.紫苏具有理气作用，还可用于缓解风寒表证、脾胃气滞、胸闷呕吐等症状。寒性者可与紫苏、热性者可与藿香、气滞痰阻者可与黄连、半夏厚朴同用，效果明显。

3.可用于妊娠呕吐、胎动不安、胸腹胀满。配合陈皮、砂仁服用，可达到止呕安胎的效果。孕妇需要医生指导用紫苏止吐。

4、能解毒，用于缓解因吃鱼蟹引起的腹痛呕吐。

5.具有清热解毒、抑制真菌生长、升血糖、凝血、促进肠蠕动、镇静安眠的功效，可用于治疗风疹瘙痒、子宫出血、子宫脱垂等疾病，以及支气管炎和慢性气管炎。

紫苏籽选择

1.哮喘、咳嗽、吃癌化痰:紫苏、白芥子、莱菔子平分秋色。将上述三味药炒熟，粉碎。每剂只有9g，炒熟当汤喝。如果大便平淡，加少许熟蜂蜜；冬天冷的话，加3片姜。

治风热感冒:紫苏子、荆芥各10g，大青叶、四季青、鸭跖草各30g。水煎，去渣，取汁，温服。

3、顺气、滑大便:紫苏子、火麻仁各适量，研末，水滤取汁，煮粥。

4、防治感冒:紫苏5g，大米50g，红糖适量。将紫苏籽(用布包好)加水煎煮，取汁备用。大米加水煮粥。粥煮好后，加入紫苏汁和红糖。

5.治疗习惯性流产

紫苏籽8克，陈皮5克，莲子60克。莲子去皮去心，放入砂锅，加水至八成熟，再放入紫苏子、陈皮，再煮5分钟，喝汤吃莲子。一天两次。

6、治久咳:紫苏子5g，巴达杏仁(去皮，尖)50g一起磨成粉，成人15g，儿童5g，开水冲服。老人加白蜜10g。

7、治哮喘咳嗽:紫苏子、白芥子、莱菔子各5g，分别洗净，微炒，研末，装入纱布袋，煮汤，不宜过苦。

药方1:治疗久咳不愈引起的失音。

紫苏籽100克，杏仁30粒，诃子3粒。共研为终，酒煎。

药方2:治疗消化不良。

紫苏子、莱菔子各15克，草豆蔻10克，橙子5克。共研为末，调姜汤，每次5g。

食谱3:治疗感冒。

紫苏叶10克，生姜5克，水煎。

药方4:治疗下肢水肿

将紫苏梗25克、姜皮15克、冬瓜皮30克、大蒜10克水煎分两次服用。每天一剂，持续3-5天。

方子5:治产后哮喘，气血亏损。

人参、熟地黄各100克，麦冬15克，肉桂、紫苏各5克，蛤蚧10克，半夏3克，水煎。

药方6:治孕期呕吐。

紫苏梗9克，竹茹陈皮6克，半夏5克，生姜3片。水煎服，每日1剂。

齐芳:治疗咳嗽、痰和哮喘

紫苏子10克，莱菔子9克(炒熟去皮)，陈皮6克，水煎。

药方8:治疗鱼蟹中毒

将紫苏叶30克、生姜9克、蒜头10克水煎。

药方9:治小便不利，腹胀腹痛。

紫苏籽60g，捣碎，用开水洗净。

紫苏籽的日常食用方法

1.散寒宣肺止咳:降苏星汤饮

苦杏仁10g，紫苏子10g，生姜10g，红糖10g。将苦杏仁去皮，削尖，捣碎；生姜洗净，切成小块。将苦杏仁、生姜、紫苏放入砂锅中，加入适量清水煮20分钟，取出汁液，加入红糖搅拌均匀，再煮一会儿。

2、滋阴补虚、润肠通便:紫苏麻粥

粳米100克，紫苏子10克，火麻仁15克。将紫苏和火麻仁捣碎，加水研磨，过滤取汁，与粳米煮成粥。

3、降气化痰、止咳平喘:紫苏糯米红糖水

紫苏10克，捣成泥状，粳米100克，红糖适量，放入砂锅内，加水800克，煮至米汤粘稠。每天早晚温服，连服5天为一个疗程，对咳喘有很好的效果。