戒槟榔的戒断反应3个阶段

生活中很多朋友不懂得戒槟榔的戒断反应3个阶段，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助所有朋友，具体来看下。

戒槟榔的戒断反应3个阶段

戒槟榔的戒断反应3个阶段，槟榔略小于一个鸡蛋，果皮呈纤维状。生活中许多人喜欢吃槟榔。多吃槟榔对身体不好，所以很多人会戒掉。戒槟榔的戒断反应3个阶段。

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1、戒掉槟榔治疗阶段。这是戒毒的开始，戒毒的主要方法是帮助槟榔成瘾者顺利度过急性戒断期，帮助他们解决生理依赖症状。这个阶段通常需要10-20天甚至更长时间。

2.康复治疗阶段。在这一阶段，主要通过心理咨询、正面教育、社会援助和教育、体育锻炼、改善营养等方式缓解或消除稽延性症状和心理依赖。重点是帮助槟榔戒除者纠正不良心理行为，完成心理康复。需要半年到一年的时间。

3、后续护理阶段。建立监督、支持、援助和教育体系，给予后续关怀，提供相应的心理咨询、职业辅导，以及其他支持和鼓励，使他们更快地融入正常的社会生活。这个阶段大概需要半年时间。

槟榔原产于马来西亚，主要分布在东南亚、热带亚洲、东非和欧洲部分地区。主要分布于太平洋的巴布亚新几内亚、所罗门群岛、斐济、瓦努阿图和密克罗尼西亚，零星分布于皮纳佩岛、美属马里亚纳群岛和马绍尔群岛。夏威夷的槟榔种植只是为了观赏。

形态特征:

茎直立，树形，高10余米，最高达30米，有明显的环状叶痕。叶丛生于茎顶端，长1.3-2米，羽片众多，两侧无毛，狭长，披针形，长30-60厘米，宽2.5-4厘米。上半部分的羽片是统一的，顶部有不规则的齿。

雌雄同株，花序多分枝，花序轴粗壮扁平，分枝曲折，长25-30厘米，上部细长，雄花一至二列，雌花单生于分枝基部；雄花小，无柄，通常单生，很少成对，萼片卵形，长不到1毫米，花瓣长圆形，长4-6毫米。

6雄蕊，短花丝，3退化雌蕊，线形；雌花较大，萼片椭圆形，花瓣近圆形，长1.2-1.5厘米，6个退化雄蕊合生；子房长圆形。

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槟榔的危害:

1.长期嚼槟榔，牙齿会变黑，因为槟榔的汁液是紫色的，所以要少吃槟榔。

2.长期咀嚼槟榔也会导致成瘾和致幻作用。所以槟榔对人体的危害还是很大的，大家要多加注意。

3.据医学统计，嚼槟榔与口腔癌关系密切。比如:(1)台湾省80%以上的口腔癌患者有嚼槟榔的习惯；(2)由于近年来咀嚼槟榔的人群增多，口腔癌发病率逐年上升。(3)嚼槟榔的人患口腔癌的几率高20倍。

槟榔含有成瘾性成分。槟榔本身含有能引起神经兴奋、麻痹等刺激作用的成分。长期吃槟榔会导致对这种刺激的神经依赖和成瘾。添加了令人上瘾的成分。槟榔本身含有的致幻、麻醉成分很低，但很多槟榔加工者在加工槟榔时会添加一些其他成分。市面上常见的槟榔，都是添加了细辛、麻黄、薄荷、甘草、生石灰5种成分。这5种食材泡出来的槟榔，对人的神经刺激更大，更容易上瘾。主要是因为麻黄中所含的麻黄碱具有强大的成瘾性。

如何戒掉槟榔:

1、戒槟榔和戒烟，解酒是一样的，都需要有强大的意志力，也需要戒掉它，这是戒瘾的关键。

2.可以选择替代法和渐减法同时戒掉槟榔。可以吃一块口香糖代替槟榔成瘾，也可以只吃三分之一的槟榔，三次一个，这样逐渐减少毒瘾，最后戒掉。

3.戒掉槟榔的另一个关键条件是，周围的同胞要一起戒掉，不然一个人很难坚持下去。

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1.槟榔吃多了嘴都张不开。

槟榔食用时需要长时间咀嚼，使其中的汁液全部渗透挤出，口腔内的肌肉也有长期活动，槟榔渣对口腔黏膜有严重的刺激作用，长期食用容易导致黏膜下肌肉纤维化。肌肉一旦纤维化，就会影响张口。

2.如果吃槟榔张不开嘴怎么办？

(1)戒食槟榔

长期嚼槟榔会对张口有轻微影响。要尽早戒掉槟榔，减少口腔咀嚼槟榔的机械化运动，减少槟榔残留对口腔的持续伤害。首先，调整口腔内的创伤。

(2)清淡饮食

吃槟榔的太多了。嘴张不开的时候，除了戒槟榔，还需要清淡饮食。不能吃辣，不能抽烟喝酒，这样可以加快口腔创伤的愈合。

(3)张嘴锻炼

经过一段时间的调理，口腔内的创伤基本愈合，感觉不到疼痛的时候，就可以适当张开嘴了。起初，你可能会有一些疼痛，因为你会拉伤纤维化的肌肉。你需要忍耐和坚持，逐渐加大张口度，差不多3~5个月就能恢复正常。

(4)癌症治疗

有些嚼槟榔的人嘴巴张不开，不完全是因为口腔内的肌肉纤维化，也有口腔癌的可能。嚼槟榔是口腔癌的高危因素之一。这类患者需要先对癌灶进行治疗，必须尽早手术，避免癌细胞扩散。

(5)补充维生素B

维生素B可以促进口腔黏膜的恢复。所以嚼槟榔的时候需要定时服用一些维生素B片，可以加快口腔创伤的愈合。另外，如果有口腔炎症，需要使用一些外用的消炎药。

3.如何戒掉吃槟榔的瘾

(1)替代法

槟榔是软性毒品，有成瘾性。所以，想要戒掉，不仅需要强大的意志力，还需要一些咀嚼类食物来代替口腔的咀嚼需求。建议用口香糖代替，逐渐减少吃槟榔的量，过一段时间就自然戒了。

(2)了解危害，帮助戒掉。

很多人都在嚼槟榔，却不知道槟榔对人体的危害有多大。建议可以先在网上收集一些嚼槟榔的副作用，可以看一些口腔癌的照片。了解这些危害后，戒掉槟榔的意志力会增强很多倍。