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2024-03-20 07:24:02
芡实图片
科普大全 2023-06-25 06:30:01
芡实图片很多小伙伴都不知道如何解决这个令人困扰的问题，下面的，这几件事容易考不好希望大家能找到问题的答案！
至于芡实，相信大多数人都不熟悉。一般生长在潮湿的环境中，如池塘、湖泊、沼泽等，平时可以食用。
什么是芡实？
芡实是睡莲科芡实的果实，呈球形，外层有暗紫色或红褐色的种皮。芡实一般用来煮粥，但由于质地较硬，煮粥前建议浸泡一段时间，比较容易软烂。
芡实的功效与作用
(1)芡实有一定的除湿作用，所以如果体内有水肿，适当服用可以起到消除水肿的作用。
(2)芡实涩涩，长于补肾固精。治疗肾虚引起的腰膝酸软、遗精遗精。
(3)芡实能健脾益气，渗湿止泻，收敛止泻。可用于脾虚湿盛久治不愈者。
(4)芡实能益肾健脾，收敛固表，祛湿止带。如果女性白带异常，可以服用芡实帮助缓解不适。
(5)芡实含有丰富的蛋白质和维生素。吃芡实可以补充营养，预防癌症。
如何吃芡实补肾效果最好？
芡实有补肾固精之功，可单味药煮粥。但如果肾虚症状严重，单一药物疗效相对较弱，最好配合其他补肾的药物治疗，效果会更好。可与山药、金樱子、菟丝子、熟地黄、枸杞等配伍。
芡实和莲子的区别
芡实是睡莲科水生草本植物芡实的种子。茎的三个月叶粘在水面上，比荷叶还大，皱巴巴的。叶子背面蓝紫色，茎叶有刺。茎长十余尺，中间有孔有丝，肉质细嫩，剥皮食用。五六月份开紫色的花，开的时候对着太阳含苞待放，花蕾上有绿色的刺。花在花蕾的顶端，像鸡喙。剥皮后有软肉包裹，壳内有白米，形似鱼。七八月成熟。芡实有很好的补脾胃的功效，所以是秋季进补的首选，尤其是一些肠胃不好的人。
莲子又名莲子、莲子、水之丹，是睡莲科多年生草本植物莲的成熟种仁，呈椭球形或球形。莲子的主要作用是安神明目。平时睡眠不好的人，可以经常用莲子煮粥，可以有效改善睡眠。
芡实是我们生活中非常重要的中草药。虽然其药用价值较高，但食用时一定要注意用量，避免出现腹胀、大便干燥、消化不良等不良反应。
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