咸柠檬的功效与作用及禁忌

科普大全 2023-08-26 07:42:01

大家在生活的过程中会遇到很多问题，比如有些小伙伴对咸柠檬的功效与作用及禁忌不是很懂，不过没有关系，小编今天就给大家详细讲解一下这个问题，具体内容如下。

咸柠檬的功效与作用及禁忌

功能效用

咸柠檬是夏季人们常用的泡水材料，是用新鲜柠檬腌制发酵而成的特色食品。咸柠檬可以用来泡水喝，切开后汁液浓稠，对身体有明显的保健作用，有治疗感冒、止咳化痰、润肠排毒的功效。

治疗感冒

咸柠檬可以抗菌消炎，有治疗感冒的功效。如果你在感冒开始时喝盐水柠檬，你可以很快治愈感冒。

2.止咳化痰

咸柠檬泡水喝后，有止咳化痰的作用。如果觉得喉咙里满是痰或者咳不出痰，可以早上用温开水冲泡咸柠檬，顺利咳痰，减少不适。秋冬季节，咸柠檬常泡水喝，还能保护咽喉，润肺。

润肠排毒

咸柠檬有润肠排毒的作用。适当饮用水中的咸柠檬，不仅可以加强肠胃蠕动，促进排便，从而治疗便秘，还有助于排出体内毒素，达到美容的效果。

营养价值

柠檬本身富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素、高钾低钠等。腌制后，虽然钠含量增加，但其水分和部分营养成分会流失，口感不如新鲜柠檬新鲜，但盐渍柠檬有其独特的功效。