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宽粉的功效与作用及禁忌

科普大全 2023-08-26 06:59:01
许多朋友不知道宽粉的功效与作用及禁忌怎么办,对此很疑惑,那么今天就和小编一起来看看吧,一定可以帮助到你。

宽粉的功效与作用及禁忌

功能效用

宽粉丝是粉丝的一种,以红薯为主要原料,采用封闭流水线生产工艺制成。宽粉丝均匀透明,久煮不烂,口感爽滑。宽粉有减肥、补充营养、降血压、降血脂的作用。

减肥

将千层面作为正餐,可以在保证每日碳水化合物摄入量的同时,减少热量,达到减肥的效果。

补充营养

宽粉富含碳水化合物、纤维素、蛋白质、烟酸及多种微量元素,能补充人体所需的营养。

降低血压和血脂

宽面中的淀粉有降血压和减少体脂的特殊功效。

营养价值

宽粉的主要成分是红薯淀粉,是一种粗粮产品,有益健康。营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸以及钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。经常食用有利于营养平衡、肠道蠕动、预防便秘,有益健康。


标签: 作用   禁忌   功效

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