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2024-03-20 19:18:01
在家里,人们受到越来越多的电磁辐射,比如冰箱、微波炉、手机、电暖器、空调、电脑。这些电器在工作时,周围会发出不同功率的电磁波,也就是电磁辐射。这些电磁辐射由于波长短、频率高、能量大、生物效应强,可影响人体神经、内分泌、心血管和血液,甚至致癌。以下是几种防止电磁辐射的方法:
不要让电器堆在一起。家用电器不要放得太集中或经常一起使用,尤其是电脑、电视、冰箱,不要放在卧室一起使用。
不要呆在电脑后面。电脑背面辐射最强,左右两侧次之,屏幕正面辐射最弱。所以不要让屏幕背面对着某人,呆在电脑后面也不合适。
用水吸收电磁波。吸收电磁波的最佳介质是水。你可以在电器周围放一瓶水。但必须是塑料瓶或者玻璃瓶。千万不要用金属杯子盛水。
用电器后及时洗手洗脸。电器的电磁辐射可以通过灰尘传播到面部和暴露的皮肤上,容易产生色素沉着、斑疹,甚至皮肤病变。因此,使用电器后应立即洗脸、洗手。
平时要补充营养,多吃富含维生素A和蛋白质的食物,如胡萝卜、白菜、豆腐、豆芽、红枣、橘子、牛奶、动物肝脏、鸡蛋、瘦肉等。平时要多喝茶水,因为茶叶中的茶多酚等物质可以抗辐射。
接电话。别担心。手机边充电边连接、通话时产生的电磁辐射最大,所以最好在手机响一两秒后再接电话,充电时不要接电话。
此外,研究表明,电磁辐射的强度与离电器的距离成反比。比如微波炉工作时,它产生的磁场强度是540mC(毫高斯)。如果距离是10厘米,磁场强度会立即下降到43毫克。如果距离更远,就会再次减小。降到1mG以下,对人体无害。所以要尽量远离工作电器,尤其是微波炉。
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