婴儿游泳有什么好处和坏处

科普大全 2023-08-25 20:01:01

婴儿游泳有什么好处和坏处是各位朋友所需要解决的问题，问题理解之后可以给朋友带来很大的帮助，所以今天小编就给大家带来的详细讲解，一起来看看吧。

婴儿游泳有什么好处和坏处

婴儿游泳时，水流拍打皮肤，使婴儿在水中可以独立地进行全身运动，增加肺活量和各关节、肌肉的活动强度，有助于生长发育。但如果游泳时耳朵不小心进水，也会引起中耳炎，所以宝宝游泳有利有弊。

婴儿游泳的好处促进婴儿骨骼生长。

宝宝在游泳的过程中，加强了全身的肌肉活动，尤其是四肢的肌肉活动能力。宝宝在水中可以轻松地做出滑臂、伸腿、扭腰等大动作，从而促进血液中的营养和氧气更快地输送到骨骼和肌肉组织，促进体内生长激素水平的升高，从而促进骨骼的生长，加快宝宝的生长速度。

改善婴儿的心脏功能。

经常游泳的婴儿可以使他们的心脏肌肉发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄人慢而强，为他们承担更大的身体负荷做好准备。

促进婴儿呼吸器官的发育。

宝宝经常游泳，可以改善呼吸系统的功能；由于水对胸走廊的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡通气量增加，胸大肌和胸小肌因运动而得到锻炼和加强。

提高婴儿免疫力

从小参加游泳活动的宝宝，由于从小在水环境中活动，增强了体温调节功能的适应性，所以很少感冒。游泳中的屏气潜水练习，进一步促进呼吸功能的锻炼和发展，提高婴幼儿的健康水平，提高免疫能力和神经系统功能。

促进消化和吸收

宝宝游泳时，身体不断运动和水波的冲击等。，宝宝的胰岛素水平明显上升，从而增加胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面地吸收营养。另外，游泳会消耗一些体力，所以宝宝游泳后睡眠更好，有利于建立规律的睡眠。

提高感觉细胞的敏感度

宝宝游泳时，在水温、静水压力、浮力、水波冲击等多种外界因素的共同作用下，引起宝宝全身皮肤、关节包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强对宝宝各种感觉系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协调完成各种动作。

促进脑神经发育

脑神经与身体各部分的末梢神经相连。因此，当宝宝在水中自由运动时，各种动作都是由神经系统直接控制和调节的，肌肉和关节的活动反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发展，使大脑对动作的反应更加敏捷。

婴儿游泳的缺点1。宝宝全身骨骼都没有发育成熟，尤其是脖子。但是婴儿游泳要靠它支撑全身的重量，还要在水里跳，可能会伤害脊椎神经系统。

2、宝宝游泳时运动量很大，耳朵容易进水，容易引起中耳炎。所以家长要时刻看护，不能离开，以免孩子呛水，从游泳圈滑落，耳朵进水。