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白切鸡饭的热量及营养成分

科普大全 2023-08-25 17:39:01
白切鸡饭的热量及营养成分这个事情很多人都会遇见,对于带来的一些疑问也不少,就有很多小伙伴问小编具体是怎么回事?小编为此特意准备了这篇文章,目的是解决小伙伴们的问题,具体文章如下。

白切鸡饭的热量及营养成分

热量(大卡/100克)176营养素含量(每100克)脂肪(克)9.09碳水化合物(克)15.99蛋白质(克)7.76胆固醇(毫克)一纤维素(克)0.18维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)一烟酸(毫克)一镁(毫克)一钙(毫克)一铁(毫克)一锌(毫克)一铜(毫克)一锰(毫克)一钾(毫克)一磷(毫克)一钠(毫克)一硒(微克)一

热量点评:每100g煮鸡饭含热量约176卡,其热量的主要来源占碳水化合物的48.69%,脂肪的27.68%,蛋白质的23.63%,减肥人士可适量食用。


标签: 营养   成分   热量

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