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2024-03-20 18:42:01
自发粉的功效与作用及禁忌
科普大全 2023-08-25 07:42:01
大家好，自发粉的功效与作用及禁忌小编来为大家解答。呢，很多朋友还不理解，现在让我们一起来介绍下，希望能帮助到你！
功能效用
自发粉以小麦为原料，通过淘洗小麦的过程，去除附着在小麦本身的杂质，经过独特的去皮制粉工艺，添加营养丰富的膨松剂，只需加水或蛋糊，就可以制作各种膨化食品，如馒头、糕点、油条等。具有提高免疫力、消脂、降血压、利尿、消肿的功效。
提高免疫力
自发粉中含有蛋白质，蛋白质是维持免疫功能的重要营养素，是白细胞和抗体的主要成分。
2.去除脂肪和降低血压
自发粉可以使血压更容易控制，扩张毛细血管，降低血液粘度，改善微循环。
3.利尿消肿
自发粉含有利尿成分，能排除体内毒素和多余水分，促进新陈代谢，排除体内水钠潴留，促进利尿消肿。可用于治疗全身水肿、排尿困难等。
通便
自发粉中的纤维素能促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，润滑肠道，刺激排便。
营养价值
自发粉富含碳水化合物、纤维素和维生素，蛋白质和脂肪适中。从中医的角度来说，自发面属于寒性食物，可以清热解渴。自发粉富含矿物质，如磷、镁、钙、铁等。自发粉中的脂肪大部分是不饱和脂肪酸，是人体必需的脂肪酸。能维持身体细胞的正常功能，降低血液粘度，有效改善血液循环，增强记忆力。自发粉大部分是淀粉，用来转化和供给人体所需的各种生理活动和能量。
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