凯特芒果的营养价值凯特芒果的功效与作用

科普大全 2023-08-25 06:24:01

凯特芒果的营养价值这是最近困扰很多网友的一个问题吧，大家都不知道如果解决，相信大家看完这篇心中会有答案的，边看边学，让我们一起看一下吧。

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凯特芒果的营养价值

攀枝花芒果是著名的热带水果，最重要的是，它含有丰富的维生素C和胡萝卜素，食用价值高，汁多味美，爽滑爽口；由于阳光充足，出产的芒果让你足不出户就能享受阳光的味道；

此外，还可以做成罐头、果酱，或加盐调味，也可以酿酒；果皮可入药，“谁过海不吐浪”；果核可以祛风止咳。叶子和树皮可以用作黄色染料。木材坚硬，耐海水，适合做船、车、家具。树冠呈球形，常绿茂密，是很好的热带园林和行道树种，所以攀枝花市区的公路两旁都有成排的芒果树。

凯特芒果树很强壮。占攀枝花芒果总产值的一半以上，在很多消费者心中的地位很高。其果实椭圆形，果皮浅绿色，果肩浅红色。单果平均重量680克，皮薄核小果肉厚，果肉橙色，含糖量17%。晚熟，成熟期为8月至11月中旬。

凯特芒果的功效与作用

1.停止呕吐。吃芒果有清肠胃的作用，对晕车晕船有一定的止吐作用。

2.抗癌。按照现代食疗的观点，芒果含有大量的维生素A，所以有防癌抗癌的作用。

3、美化皮肤。因为芒果含有大量的维生素，经常吃芒果可以滋润皮肤。

4.高血压和动脉硬化的防治。芒果含有营养成分、维生素C、矿物质等。它不仅具有防癌的作用，还具有预防动脉硬化和高血压的食疗作用。

5、防治便秘。土芒果含有大量的纤维，可以促进排便，对预防便秘有一定的好处。

6、绝育。芒果叶提取物可抑制化脓性球菌、大肠杆菌和绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

凯特吃芒果的方法有哪些？

芒果怎么吃

1.直接吃:可以在切好的芒果上切几刀直接吃，也可以切成小块放在盘子里，用牙签插上，更方便招待亲朋好友。

2.水果沙拉:将草莓、猕猴桃、苹果、雪梨、芒果切成小块，然后撒上少许盐和沙拉酱。

3、芒果西米:一个芒果切块，一个果汁；烧开一锅开水，放入西米，中间有小白点时关火，闷3分钟，捞出冰水；完全冷却后，取出西米，加入鲜榨芒果汁和果肉。

4.芒果奶汁:将芒果洗净，去皮去核，然后切块放入搅拌机中。加入蜂蜜和鲜奶制成果汁，倒入杯中。加入碎冰搅拌均匀(可以放一些芒果丁)即可饮用。

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