沙苑子泡水的功效和禁忌

科普大全 2023-08-25 06:01:01

生活中，有很多朋友觉得沙苑子泡水的功效和禁忌很难弄明白，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位。

沙苑子泡水的功效和禁忌

又名沙园蒺藜、通州蒺藜、沙园蒺藜、下黄草，豆科沙苑子或黄芪的种子。前者分布在辽宁、吉林、河北、陕西、甘肃、山西、内蒙古等地；后者分布于河北、河南、山东、内蒙古、东北等地。直立黄芪属于同一种植物，分布在吉林、内蒙古、甘肃、宁夏和新疆。秋末冬初收获。最好是饱满均匀的。

“性味取向”

甘，文。入肝肾经。

[构图]

沙苑子含有黄酮苷、脂肪酸、14种氨基酸、β-谷甾醇、酚类、三萜类、鞣质、生物碱及锌、铁、锰、铜、硒等微量元素。黄铜苷包括黄芪甲苷、黄芪甲苷和黄芪甲苷。脂肪酸包括肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸、油酸、花生酸、山嵛酸等。，其中不饱和脂肪酸占总酸的40%。

【功能指示】

(1)补肝益肾，明目固精。治疗肝肾不足、腰膝酸软、视物模糊、遗精、早泄、尿频、遗尿、血尿、白带过多。

(2)沙苑子含有多种美容功能因子，可祛除黄褐斑、雀斑、长寿斑，消除皱纹，美化皮肤。

[文献摘要]

(1)《本草从新》:“补肾，强阴，益精，明目。治白带、痔疮、白带，性能固。”

(2)《本草求真》:“治肺痿、肾冷、尿多、溺、明目、生肌。”

(3)《纲要》:“补肾，治腰痛排精，虚劳。”

【美的功能因素和作用】

(1)沙苑子中所含的黄酮类化合物是有效的自由基清除剂，能减少细胞内脂褐素的堆积，消除面部黑色素的沉积，改善皮肤弹性。减少或消除面部皱纹。使面部水润有弹性，减少白发或变黑。

(2)沙苑子中所含的不饱和脂肪酸能使皮肤光滑，头发乌黑亮丽。

(3)沙苑子中所含的三萜类化合物能扩张血管和末梢毛细血管，使血管有弹性，增加活力。血液通畅，通过获得足够的营养促进新陈代谢来滋润皮肤。

(4)沙苑子中所含的甾醇对皮肤有良好的渗透性，能保持皮肤表面的水分，促进皮肤新陈代谢，抑制皮肤炎症，防止晒伤和皮肤衰老，并有生发乌发的作用。

(5)沙苑子中所含的铁能增强造血功能；其中所含的锰可以参与造血功能。它可以防止面色萎黄和头发发黄，并滋润皮肤。

(6)沙苑子中所含的铜能维持皮肤和头发的正常颜色和结构。

(7)沙苑子中所含的锌参与多种酶的合成，可促进生长和组织再生，保护皮肤健康。锌对湿疹和痤疮也有很好的效果。

(8)沙苑子中含有的硒具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓皮肤衰老。

沙苑子具有补肾、滋阴、益精的作用(本草从新)。中医理论认为，肾精充足，肾气旺盛，则面色红润，肤色有光泽，牙齿坚黑。

[用法用量]

(1)药用:6-10g，汤煎或丸服，散服。

(2)食用:沙苑子是卫生部公布的可作为保健食品的“新食品资源”品种食品。可以单独食用，也可以添加到食物中。

【具有美容功能的食疗药方】

(1)沙苑子10克，用开水冲泡，用于泡茶。

(2)沙苑子20克，水煎，每日2次。

上述配方具有滋补肝肾、明目、固精、祛斑、除皱、美肤的作用。

【避免】

烈火熊熊，易取者禁之。