什么是烟酸 烟酸铬的好处
烟酸在人体内转化为烟酰胺。烟酰胺是辅酶I和辅酶II的成分，参与脂质代谢、组织呼吸的氧化和糖的厌氧分解。
什么是烟酸
烟酸铬的好处烟酸的使用
烟酸具有很强的扩张外周血管的作用，用于治疗头痛、偏头痛、耳鸣、内耳眩晕症等。
烟酸是一种维生素类药物，与烟酰胺一起称为维生素PP，用于抗糙皮病，也可用作血管扩张剂，广泛用作食品和饲料中的添加剂。作为医药中间体，用于生产异烟肼、烟酰胺、nicolasar和肌醇烟酸酯。
如果缺乏，可产生糙皮病，表现为皮炎、舌炎、口咽、腹泻、烦躁、失眠、感觉异常等。烟酸是食物中少数相对稳定的维生素之一。即使经过烹饪和储存，也不会大量流失，影响药效。
效用:促进消化系统健康，减少胃肠功能紊乱；让皮肤更健康；预防和缓解严重偏头痛；促进血液循环，降低血压；缓解腹泻。
适应症介绍:
1.用于预防和治疗烟酸缺乏症如糙皮病。也用作血管扩张剂治疗高脂血症。还用于治疗血管性偏头痛、头痛、脑动脉血栓形成、肺栓塞、内耳眩晕、冻伤、视网膜中央脉络膜炎等。
2.严格控制或选择饮食，或接受肠外营养的患者，因营养不良突然消瘦，孕期、哺乳期服用异烟肼者，严重吸烟者、酗酒者、吸毒者，烟酸需求量均增加。
烟酸缺乏症
烟酸缺乏会引起疖子。
前驱症状:体重减轻、疲劳、记忆力差、失眠等。如果不及时治疗，可能会出现皮炎、腹泻和痴呆。
皮肤症状:典型症状常见于四肢暴露部位，如手背、手腕、前臂、面部、颈部、脚背、脚踝等。
消化系统症状:主要是口角炎、舌炎、腹泻等。腹泻是本病的典型症状，早期常出现便秘，随后因消化腺萎缩、肠炎常出现腹泻，时间不一。
神经系统症状:初期很少出现，皮肤和消化系统症状明显时出现。轻度患者可出现全身乏力、易怒、抑郁、健忘、失眠等症状。严重者包括躁狂、幻听、意识不清、木僵，甚至痴呆。
食物来源:烟酸广泛存在于动物和植物食物中。好的来源是动物肝脏、肾脏、瘦肉、全谷物、豆类等。，而牛奶和绿叶蔬菜也有相当的含量。烟酸可以直接从食物中摄入，但也可以由体内的色氨酸转化而来。平均约60毫克色氨酸转化为1毫克烟酸。成人的推荐摄入量为12毫克/天。
烟酸铬的好处
这种化合物能促进人体许多重要的生物功能。它提供铬，铬是最重要的微量矿物质之一，在糖和脂肪的代谢中起着重要作用。铬是控制血糖水平、合成和代谢胆固醇所必需的。
这种矿物质有助于胰岛素合成，并加强其维持正常血糖水平的能力。因此，铬保健品主要用于稳定糖尿病患者的血糖水平。已证明烟酸铬能有效改善糖耐量，降低胰岛素抵抗。
除了调节血糖水平，这种铬化合物还可以帮助增加瘦肉，调节血液胆固醇水平，促进蛋白质合成。许多研究证实，这种铬保健品可以改善碳水化合物和脂肪代谢，还可以促进减肥而不损失肌肉量。所以肥胖者可以从这种铬复合保健品中获得很多好处。
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