女人吃荔枝有什么好处作用功效

科普大全 2023-08-24 10:28:01

在生活中小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的女人吃荔枝有什么好处作用功效这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

女人吃荔枝有什么好处作用功效

女人吃荔枝有什么好处作用功效荔枝，补血，盐水泡后更美味。

《生活情趣饮食谱》说:香甜。安神增智，益精津，祛臭止痛，养心补肝养血。如果水果是中美的，新鲜的特别好，核小肉厚甜纯的胜出。

提到荔枝，人们会想到苏东坡的诗:“一日三百颗荔枝，你长大了就是岭南人。”荔枝有什么好处？苏灿东坡是如何毫不犹豫地致力于他的仕途的？《生活情趣饮食谱》说它“甘香”，有宁心益智、益精津、消臭止痛的作用。最近看了李渔的《随笔》，里面说荔枝吃了会很好吃——美女上床，只吃一片就很好吃了，而且会一直吃下去——难怪杨贵妃那么喜欢荔枝。

中医认为，荔枝味甘性温，具有益气养精、散寒散结、理气止痛的作用。临床上常用于治疗慢性胃脘痛、疝气痛、妇女气滞血瘀腹痛、睾丸肿痛等症。荔枝是很好的滋补水果，适合产后虚弱的女性食用。《趣味生活饮食谱》说它可以“帮助失眠、健忘、神经衰弱的人缓解身体不适。

“荔枝补血”是食疗偏方，《息生》也说荔枝可以“养肝补血”。如果女性朋友患有轻度贫血，可以试试荔枝红枣汤。这汤是由干荔枝做成的。在炎热的天气里，荔枝放在阳台上2 ~ 3天就容易干。荔枝干有温补作用，可以作为健康零食食用，也可以长期保存。

准备7颗干荔枝和7颗红枣，适量红糖。将荔枝去核后，与红枣一起放入砂锅中，加水大火炖。水开后，用中火煨，加入红糖，煮3~5分钟。

荔枝有健脾益肝、悦色生血、养心的功效；大枣有宁中益气的功效。两人煮的汤相辅相成。连续几天每天吃一碗，有补血的作用。此外，脾虚的人还可以用干荔枝、大枣、山药水煎服，对身体也有滋补作用。

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