四君子汤喝多久有效果 配方组成及禁忌

四君子汤喝多久有效果是很多人都会遇到的问题，问题解决之后会使人心情愉悦，所以今天小编就给大家带来的详细讲解一下，大家一起来看看吧。

四君子汤喝多久有效果配方组成及禁忌

四君子汤——世界补气第一方

中国的电影市场发展日新月异，有许多广受好评的大片。我是一个传统的中年男人，一直排斥同性恋，直到几年前看了电影《断背山》播出，对此有了另一种看法。断背山是在寒冷的加拿大拍摄的，绿色的山峰和森林让故事非常纯粹。两个相爱的男人立刻挺拔干净地站在背景前，观众不忍心问出愚蠢的问题:他们谁是男的，谁是女的？

试想一下，如果把断背山的背景换成热带雨林，大汗淋漓，烈日炎炎，一定有一种污秽感。比如梁家辉演的《情人》，就发生在夏天的越南。虽然是杜拉斯的代表作，讲述的是伦理上的男女之爱，但总是汗流浃背，只记得一个无聊的床戏。

我学医多年，对滋补的东西一直有一种不好的感觉，即使是中医里很贵的滋补补品，也是因为不矜持，不与要补的对象保持适当的距离，比如阿胶、山茱萸等，性质粘酸，吃多了会伤食欲，与进补的初衷大相径庭。中医有一种著名的汤剂叫四君子汤，出自年间陈等人修订的《太平惠民合剂方》。是以《伤寒论》里的理中丸为蓝本。将原方中的干姜去掉，代之以茯苓，由驱寒改为温补中气。方中只用了人参、白术、茯苓、甘草，不热不燥，用力适中，符合“君子和而不同”的古义。

古代人对性格的分类通常分为君子和小人。君子被尊重，小人被抛弃。这方中的四味药材品质独特，有君子之风。比如人参，味甘性温，大大补充肺脾元气，为王；白术，苦温，健脾利湿，为臣；茯苓，味甘淡，健脾利湿，为辅；炙甘草，甘温，益气和中，调和诸药，为使。一点药，但“君、臣、辅”一应俱全，四者皆为和平之品，温而不燥，养而不严，犹如四帅真君子，故名“四君子汤”。清初三大医家之一的张鲁称他为“君子，因其福报和合之德”。

关于四君子汤还有一个故事。明朝名医李时珍路过一个小镇。镇上一个有钱人拿出以前医生开的药方说:“我吃了这个药，一点效果都没有。”李时珍一看，开了四君子汤，用来把脉财主，显示气虚。吃四君子汤是对的。他想了一会儿，摊开纸笔，也写了四味:鬼益、白杨包、松树、乡村老。李时珍给病人开了半个月的药方。当富人看到这种药很罕见时，他很高兴。他吃了15天，果然药治好了。财主上门道谢:“还是你开的方子！”李时珍笑着说:“我给你开的药也是四君子汤:人参别称鬼益，杨馍馍是白术，松柏是茯苓，老郭和甘草是同一个药！”富人听了恍然大悟。

四君子汤是治疗脾胃气虚证的常用方，也是补气剂的基本方。后世很多补气健脾的方子都来源于此方。在原方基础上加陈皮、半夏，成为“六君子汤”，用于益气化痰，主治脾胃虚寒兼痰湿、胸闷、恶心呕吐、不思饮食、大便不实或咳嗽痰稀白等症。如果去半夏，就简化为“益宫散”，益气健脾和胃，主治脾胃虚弱，食欲不振，胸中胀满或呕吐腹泻。

目前以四君子汤为主的方剂多用于治疗萎缩性胃炎，因其为胃癌前病变而备受关注。发现服用四君子汤的实验动物胃黏膜血流量增加，胃黏膜超氧化物歧化酶含量可恢复正常，从而减少自由基对胃黏膜的持续损伤，逆转“癌前病变”，使萎缩的胃黏膜重新焕发活力。古人没有“萎缩性胃炎”的概念，但中医始终只治病人。无论外界变化如何，保证人体阴阳平衡都可以观望。上辈子的“四君子汤”对后世胃癌癌前病变的治疗，正好符合《黄帝内经》的主旨:“形虚者以气温，精虚者以味补。”缩水是“形虚”，自然要用“君子汤”来补气。

这远远好于阿胶对血虚的人，山茱萸对肾阴虚的人的疗效。简单地用西药等滋补补品给贫血的人输血，给低白蛋白血症的人输白蛋白，指望“雇佣兵”活下去。有经验的中医，在滋补累了的时候，应该以“君子”药物为指导，或者陈皮、砂仁等一些干燥的中药，可以纠正滋补的静气。

四君子汤集正气于一身，自古以来就被宫廷视为补益气血的秘方。特别是清代医籍提倡脾肾双补，清代皇室经常服用四君子汤，受益匪浅。清朝的医案中也提到，雍正、乾隆等皇帝不仅经常自己补充这些药物，还经常给一些有功大臣服用，以示“皇恩”。据《善待病人案》记载，光绪三十四年(1908年10月初七)，慈禧太后得了一场病，太医和李奉命赶到医院救治。号脉后发现，皇太后的左脉较缓，右脉滑但近缓。胃里满和，脾还慢，不走肠间，导致便溏，头眼乏力，体力四肢不支。医用四君子汤是用保宁半夏三钱煎制而成。“四君子汤”被神医上书最高统治者，可见其疗效和可信度。

如今，曾经是皇亲贵族专用的四君子汤，早已从“深院”飞入寻常百姓家，又因其性质温和，成为几乎所有脾肾虚弱所致气血不足患者的补气补血必备方剂。比如有的人年老或大病初愈，脾胃虚弱，导致面色苍白，舌淡苔白，言语无力，食少便溏，中医就会说你“气血两虚”。这时候他可能会给你推荐四君子汤，有很好的补气补血的功效。

人之所以能够生长发育乃至长寿，靠的是气血的正常运行和互补。气血充盈和谐，就会精力旺盛，疾病就不会找上门来。一旦气血亏虚，两相不足，衰老和死亡就会接踵而至，人不得安宁。气血的生成完全靠肾和脾。肾为先天之本，内含精气，精血。失去了“先天基础”，就“根本不牢固”；脾是后天之本，水谷的精微转化为气血的滋养。后天基础受伤，就算吃再多的“水谷精微”，也很难补充人体的需求。因此，补气养血的关键在于脾肾调养，而四君子汤中的“君、臣、佐、使”皆是调肾健脾的“专家”，四药相得益彰，以调肾健脾的效果最为显著。自古以来，四君子汤就以疗效稳定著称。诸葛亮有句名言:“人嗜之，先粥饮之，药服之；五脏六腑调和，身体渐安，再以肉补之，猛药治之。“很多人大病初愈，又瘦又弱。这时候他们就应该服用诸葛亮所说的“和合药”，“四君子汤”就可以担当这个重任。古代医家对此也有称赞，说“四君子汤，中和正气，中平和补。"

不过四君子汤的方子虽然简单，普通人也能轻松操作，但我不推荐，气虚血虚的患者最好不要轻易尝试。这个方子里同样的四味药，当改变了剂量，改变了“君臣”的位置，效果就完全不一样了。比如一个以白术为君的方子，主要用于治疗腹胀、便溏、厌食，尤其是饮食不佳；以茯苓为主的方剂主要用于治疗严重水肿。而且服药存在个体差异。同样气血亏损的患者，有的人适合喝“四君子汤”，有的人不适合。“四君子汤”只适用于一切脾胃虚弱、阳虚的疾病。

在生活中，我们经常会看到一些程序员长时间过度用脑，或者体力过度消耗的人，以及患过大病、受过重伤的人，容易疲劳、气短，经常感冒，中医上称之为气虚。爱美的女性会因为长期节食而营养不良，也会导致气虚体质。气虚的人如果保养不当，容易消瘦或肥瘦虚弱，容易出现胃下垂、子宫脱垂、脱肛等疾病。严重时还会诱发低血压、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、习惯性便秘、色素沉着、慢性盆腔炎等疾病。这个时候，他们往往喜欢吃浓郁厚重的滋补品。其实他们吃的补品并没有得到补充，反而给脾胃带来了很大的压力。如果将四君子汤加入粥、鸡汤中，每天煮一到两次，有助于体虚者补气健脾。

在我书房的显眼位置，有一副对联，是马寅初老人写的。上世纪50年代，他提出了人口论:中国有960万平方公里的人口，有6亿人口，但也不能太多。之后，森林、土地、水资源和食物将会不足。他的观点很好，结果受到了批评。教育部部长被免职，北大校长被免职，人大政协被免职。打击这么大。做普通人不是疯了吗？本来理论很科学，却遭到了不公正的批判。为什么不跳楼死呢？结果什么都没发生。回到家，就写了这副对联。最后我活到102岁，终于给他平反了。这样的精神和胸怀，只有君子才能做到。

延伸到药理学，如果你能像一个开放的君子，在身体真正需要的时候，带上四君子汤，用得其所，那该有多合适。相信你一定能从苦甜互渗的和谐中体会到生命的药香。