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2024-02-23 15:06:01
国家颁布实施室内空气标准,夏季制冷相对湿度应为40%-80%,冬季采暖相对湿度应为30%-60%。老年人和儿童适宜的室内湿度为45%-50%,哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%-50%之间。很难详细感受到湿度,建议家里备一个湿度计,随时调节室内的湿度。
仅从相对湿度来说,最适合人体的空气相对湿度是40%-50%,因为在这个湿度范围内,空气中细菌的寿命最短,人体皮肤会感觉舒适,呼吸均匀正常。当相对湿度达到30%时,中暑的温度为38℃,当相对湿度达到80%时,中暑的温度为31℃,体质较弱的人有时容易中暑。如果我们在冬天遇到低温高湿的天气,人们会感到潮湿和寒冷。
保持湿度的妙招
妙招1:用空瓶子和水壶把干净的水放在房间的各处。装饰花瓶,水壶,瓷器和其他物品在家里经常看到。冬天,不妨用清水给它们穿衣。另外,日常使用后打开的玻璃瓶清洗干净,注入清水,放在房间不显眼的角落,相当于给房间增加了几个小的水环境,对改善房间的湿度有明显的作用。
妙招二:养鱼养绿植。鱼缸就不用说了,无论大小,给客厅再添一池水。养绿植可以更好的督促室内保持适当的湿度,尤其是蕨类植物,因为它们在一定的湿度下可以健康生长。勤浇水,勤给叶子喷水,都有利于改善室内的空气湿度。
大型绿植,如滴水观音、三味魁,本身就是空气净化器。放在房间里,无论是视觉还是体感,都能给家居环境带来耳目一新的气息。
妙招三:增加房间清洁频率。用湿拖把擦地板,边擦边加湿,这样可以增加清洁频率,给房间多加湿几次。经常用湿布擦拭家具也会使房间潮湿。
妙招四:将洗好的衣服自然晾干。洗衣服可以省略甩干的步骤,直接挂在室内自然晾干,可以有效增加室内的湿度。这种方法比较适合北方,但不适合南方的室内,会造成室内湿度太大,衣服发霉。
妙招五:浴室里温暖湿润的水蒸气加湿了房间。冬天洗完热水澡,浴室里全是水汽。此时打开卫生间门,温暖湿润的水蒸气流向其他房间,湿度瞬间增大数倍。
妙招六:暖气片上的毛巾加湿,下面放一盆水。在暖气上放一条湿毛巾,也可以在暖气散热的时候,随着湿气增加空气的湿度。有条件的可以在暖气上放一个水槽,效果更好。在暖气片下面放一盆水,也能增加空气的湿度。
妙招七:经常开窗通风。一般来说,室外空气的湿度相对高于室内空气的湿度,可以在早上和下午开窗,改变室内的气流。
妙招八:使用加湿器。加湿器加湿是室内加湿的常用方法之一。但要定期清洗加湿器,防止加湿器内的霉菌等细菌随水雾喷到空气中。
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