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2024-11-21 05:00:02
水果捞发胖吗
科普大全 2024-11-21 08:30:01
生活中，很多小伙伴不知道水果捞发胖吗，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。
问题描述：我整天爱吃面食，胖了好多特别是大腿，想趁着过年前减肥。水果捞发胖吗？
医生回答(1)
崔振芹|主任医师胜利油田中心医院
病情分析：水果捞里面的主要成分是各种水果。吃水果捞是不会发胖的，需要注意的是水果捞里面最好不要放糖。建议调整好饮食结构，限制高碳水化合物和高脂肪食物的摄入量，多吃富含膳食纤维素的蔬菜和水果，适当的吃一些鸡蛋和虾等富含优质蛋白质的食物。同时，配合体育锻炼，健康减肥。 上一篇：淋巴癌晚期能活多久下一篇：川贝炖雪梨治哪种咳嗽
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